Neben dem Schlucktest können Sie mit unseren Fragebögen einen einfachen Schilddrüsencheck selbst durchführen. Im ersten Teil geht es um ganz allgemeine Fragen zu Ihrer Schilddrüsengesundheit – wie zum Beispiel: Show
Im zweiten Teil stehen typische Beschwerden im Mittelpunkt, die bei einer Schilddrüsenfunktionsstörung wie eine Über- oder Unterfunktion auftreten können. Dazu gehören unter anderem Fragen
Die einzelnen Symptome einer Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse können auch bei anderen Erkrankungen auftreten. Diese Selbsttests ersetzen daher keine ausführliche ärztliche Untersuchung, sondern sie können Sie beim Gespräch mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin unterstützen. Wie wichtig die Schilddrüse für unseren Organismus ist, spüren wir dann, wenn das kleine Organ in unserem Hals aus dem Gleichgewicht gerät. Von strähnigem Haar bis Kinderlosigkeit reichen die Folgen. Nicht immer sind die Symptome so leicht zu erkennen wie ein Kropf. Fast jeder dritte Erwachsene hat eine mehr oder weniger ausgeprägte Störung der Schilddrüse, die schmetterlingsförmig unterhalb des Kehlkopfs liegt. In vielen Fällen ist die Veränderung so gering, dass sie keinerlei Beschwerden verursacht. Funktionsstörungen treten häufig in Lebensphasen auf, in denen sich generell die Hormonlage verändert, also in der Pubertät, der Schwangerschaft oder den Wechseljahren. Schilddrüsen-Symptome sind so vielfältig und unspezifisch, dass sie auch viele andere Ursachen haben können. „Typisch Schilddrüse“ gibt es daher kaum. Spannend, aber gerade keine Zeit?Jetzt Artikel für später in „Pocket“ speichern Für das gesundheitliche Wohlbefinden ist es äußerst wichtig, dass die Schilddrüse ungehindert arbeitet: Sie reguliert die Stoffwechselprozesse in fast allen Zellen, bei Kindern auch die Entwicklung der Organe, des Nervensystems und der Muskulatur. Dafür produziert die Schilddrüse die Hormone Thyroxin (T4) und Trijodthyronin (T3). Bekommt die Schilddrüse nicht genügend Jod, produziert sie zu wenig Schilddrüsenhormone. Ist es zu viel oder bekommt die Schilddrüse falsche Signale von Botenstoffen im Gehirn, kommt es zu ungebremster Hormonproduktion – beides führt zu Funktionsstörungen oder zu krankhaftem Wachstum der Drüse. Zum Thema:
So zeigt der Körper, dass die Schilddrüse zu wenig tutEine Unterfunktion (Hypothyreose) bedeutet, dass die Schilddrüse zu wenige oder gar keine Schilddrüsenhormone bildet. Diese Schwäche kann angeboren sein, sich aber auch erst später ausbilden. Die Folge ist, dass die Stoffwechselprozesse des Körpers verlangsamt ablaufen. Ältere Menschen neigen eher zu einer Unterfunktion der Schilddrüse. Bei etwa zehn Prozent der Menschen ist die Unterfunktion chronisch, die entzündete Schilddrüse produziert dauerhaft zu wenige Hormone. Die chronische Entzündung der Schilddrüse, die Hashimoto-Thyreoiditis, ist eine der häufigsten Autoimmunerkrankungen. Wissenschaftler vermuten seit kurzem, dass die Schilddrüsenstörung die eigentliche Ursache für jede zweite Depression sein könnte. So zeigt der Körper, dass die Schilddrüse den Hormon-Turbo zündetEine Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) beschleunigt den gesamten Stoffwechsel. Oft geht einer dauerhaften Unterfunktion sogar eine Überfunktion voraus, wenn die Schilddrüsenhormone entgleisen. Besonders im Alter sind die Symptome eher schwach ausgeprägt und zeigen sich vor allem in Herzproblemen. Eine besondere Form der Schilddrüsenüberfunktion ist Mobus Basedow. Bei dieser Autoimmunstörung stimulieren Antikörper die Schilddrüse dazu, ständig Hormone auszuschütten. Charakteristisch für die Krankheit sind hervortretende Augäpfel, weil das Fettgewebe dahinter wächst.  Getty Images/iStockphoto Die Schilddrüse ist die größte Hormondrüse im Körper 1. Kaum zu übersehendes Störsignal: der KropfIst der Jodnachschub zu gering, versucht die Schilddrüse durch Wachstum so viel wie möglich aus dem Blut zu fischen. Allmählich entsteht ein Kropf, medizinisch: Struma. In der besonders jodarmen Alpenregion waren früher Kropfbeulen so groß wie ein Kinderkopf nicht selten. Heute ist eine vergrößerte Schilddrüse zwar immer noch die häufigste Anomalie des Organs. Sie wird aber früher erkannt und ist behandelbar. Oft erkennt man schon eine mäßig vergrößerte Schilddrüse von außen, wenn der Betroffene schluckt. Die Schwellung der unteren Halsregion kann mit einem inneren Engegefühl oder Schluckbeschwerden verbunden sein. Oft wird schon ein anliegender Rollkragen als sehr unangenehm empfunden. 2. Immer müde? Oder dauernd unter Strom?Schilddrüsenerkrankungen können sich spürbar auf den Energielevel und die Stimmung auswirken. Eine Unterfunktion führt dazu, dass sich Menschen müde, träge und antriebslos fühlen. Die Konzentration und die Leistungsfähigkeit lassen nach. Der Herzschlag ist verlangsamt, die Libido nimmt ab. Selbst Depressionen können sich entwickeln und die Leistung und Konzentration unter der Unterfunktion leiden. Die Überfunktion der Schilddrüse führt zu Schlafstörungen, Nervosität und Reizbarkeit. Rastlosigkeit und Stimmungsschwankungen gehören auch zu den Symptomen. Außerdem schlägt das Herz ständig schnell. 3. Frösteln oder Schweißausbruch?Eine Schilddrüsenstörung kann die Regulierung der Körpertemperatur verändern. Typisch für Menschen mit einer Unterfunktion ist, dass ihnen immer kalt ist, sie frösteln und frieren schnell. Die Überfunktion hat den gegenteiligen Effekt: Betroffene können Hitze nur schwer ertragen, sie schwitzen schnell und schon bei mäßig warmer Außentemperatur. 4. Wenig essen und zunehmen? Gewichtsverlust trotz Heißhunger?Wenn das Körpergewicht steigt, ohne dass Sie mehr essen, oder wenn die Kilos bei einer Diät einfach nicht weniger werden, kann eine Unterfunktion der Schilddrüse dahinterstecken. Der niedrige Hormonspiegel und der langsame Stoffwechsel sorgen für mehr Gewicht. Produziert die Schilddrüse mehr Hormone, als der Körper verarbeiten kann, fallen die Pfunde auch bei unverändertem Essverhalten. 5. Verstopfung oder Durchfall?Die Hormone der Schilddrüse wirken sogar auf die Darmaktivität – entsprechend dem verlangsamten oder beschleunigten Stoffwechsel. Daher kommt es bei einer Unterfunktion häufig zu Verstopfung und Blähungen. Die Überfunktion ist oft mit Bauchkrämpfen und Durchfall verbunden. 6. Haarausfall und schlechte Haut?Haarausfall kann die Folge sowohl einer Unter- als auch einer Überfunktion der Schilddrüse sein. Die Hormone nehmen Einfluss auf den Wachstumszyklus. In Kombination mit auffallend trockener Haut liegt der Verdacht auf eine Unterfunktion nahe. Ist die Hautoberfläche immer leicht feucht, ist es eher eine Überfunktion, die Haare sehr fein nachwachsen und schnell ausfallen lassen. So hilft der Arzt, wenn die Schilddrüse verrückt spieltEine vergrößerte Schilddrüse kann der Arzt leicht per Ultraschall nachweisen. Eine Blutprobe wird im Labor zunächst auf die Konzentration des Hormons TSH untersucht. TSH ist ein Hormon, das in der Hirnanhangsdrüse entsteht und die Hormonproduktion der Schilddrüse in Gang setzt. Bei auffälligen Werten wird dann auch nach den eigentlichen Schilddrüsenhormonen T3 und T4 gefahndet oder auch nach Antikörpern bei einem Hashimoto-Verdacht. Zeigt der Ultraschall Knoten, kann der Arzt eine Szintigrafie mit radioaktiv markierten Substanzen durchführen und eventuell eine Biopsie, um einen Tumor auszuschließen. Schilddrüsenkrebs ist zwar selten, kann sich aber hinter einem „kalten“, also nicht hormonproduzierendem Knoten verbergen. Bei einer Überfunktion werden sogenannte Thyreostatika verordnet. Sie sollen die Produktion der Schilddrüsenhormone verringern. Die Unterfunktion wird mit Schilddrüsenhormonen in Tablettenform bekämpft. Das kann schnell zu deutlicher Besserung führen, sofern der Arzt gleich die richtige Dosierung findet. Viele Menschen mit einer Schilddrüsenunterfunktion sollen die Hormone für den Rest ihres Lebens einnehmen. Die lebenslange Hormongabe gilt auch, wenn eine Schilddrüsenoperation nötig wird. Das können Sie selbst für die Schilddrüse tunDie Selbsthilfe für die Schilddrüse beschränkt sich im Prinzip auf die Vorbeugung. Und das bedeutet in erster Linie eine gute Versorgung der gesunden Schilddrüse mit den Spurenelementen Jod, Selen und Zink sowie Eiweiß. Jod können wir nur durch die Nahrung zu uns nehmen. Aber nur wenige Lebensmittel liefern reichlich davon. Und da Deutschland zu den jodärmsten Regionen Europas gehört, ist jodiertes Speisesalz für die meisten die beste Jodquelle, um den Tagesbedarf zu decken. Seefisch und Meeresfrüchte sind ebenfalls gute Lieferanten. Eine schilddrüsenfreundliche Ernährung ist allerdings eher dazu geeignet, eine Funktionsstörung zu verhindern als sie zu bekämpfen. Wer bereits Schilddrüsenhormone einnimmt, kann diese nicht durch ein paar Lebensmittel ersetzen. Zusätzliche jodhaltige Produkte sind dann oft sogar schädlich. 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Wie kann ich wissen ob ich Schilddrüsenunterfunktion habe?
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