Wie nimmt der Körper am besten Hyaluron auf?

1. Hyaluronsäure: Wirkung in Knie, Haut & Gelenken!

Aus der Wirkstoffkosmetik ist sie nicht mehr wegzudenken und auch in der Orthopädie wird Hyaluronsäure zur Behandlung von Gelenkbeschwerden eingesetzt. Als Bestandteil von Augentropfen lindert sie die Symptome trockener Augen und sogar gegen Sodbrennen soll Hyaluronsäure helfen. Auf diese und weitere Vorteile des körpereigenen Stoffs kommen wir in diesem Artikel noch ausführlich zurück.

Doch vorher besteht Klärungsbedarf: Ist Hyaluron sinnvoll und worauf basiert die Wirkung von Hyaluronsäure?

Hyaluronsäure...

• kommt natürlich in unserem Körper vor (davon zu etwa 50 % in der Haut)
• wirkt in unseren Gelenken als Schmiermittel
• ist Bestandteil des Glaskörpers unseres Auges
• hat die Fähigkeit, sehr große Mengen an Feuchtigkeit zu binden
• spielt in unserem Bindegewebe eine wichtige Rolle für die natürliche Straffheit und Elastizität unserer Haut

Aber was ist Hyaluron eigentlich? Dazu ein kurzer Einschub zur Bedeutung von Hyaluronsäure: Chemisch betrachtet handelt es sich bei Hyaluronsäure um einen natürlichen Mehrfachzucker.

Sie verfügt über eine spezielle räumliche Struktur, die es ihr erlaubt, große Mengen an Wasser zu binden. In dieser Eigenschaft ist sie für viele unserer Körperfunktionen essentiell.

Tipp: Wenn du wissen möchtest, ob deine Hautpflegeprodukte Hyaluronsäure enthalten, suche unter den Inhaltsstoffen nach “Hyaluronic Acid” oder “Sodium Hyaluronate”. Auch der wissenschaftliche Begriff Hyaluronan ist inzwischen weit verbreitet.

2. Hyaluronsäure in der Kosmetik: Wie wird sie hergestellt?

Die Hyaluronsäure in den Cosphera-Produkten ist vegan! Wir betonen das deshalb, weil es für Hyaluron zwei gängige Herstellungsverfahren gibt:

• Hyaluron aus tierischen Quellen: Bei diesem Verfahren wird das Hyaluron vor allem aus Hahnenkämmen gewonnen. Abgesehen vom ethischen Aspekt, birgt diese Art der Extraktion weitere Nachteile. Die enthaltenen Vogelproteine können bei einigen Menschen allergische Reaktionen auslösen.
• Veganes Hyaluron: In diesem Fall erfolgt die Gewinnung der Hyaluronsäure innerhalb eines biotechnologischen Herstellungsverfahrens, bei dem die bakterielle Fermentation im Mittelpunkt steht. Das so gewonnene Hyaluron weist eine größere Reinheit als Hyaluron aus tierischen Quellen auf, sodass es in der Regel nicht zu allergischen Reaktionen kommt.

Mit uns kannst du deine Hautpflege mit gutem Gewissen genießen. Die Produkte von Cosphera sind vegan, PETA-zertifiziert und garantiert tierversuchsfrei.

3. Hyaluronsäuremangel im Alter — Fakt oder Mythos?

Fakt, denn: Mit zunehmendem Alter nimmt der Anteil von Hyaluronsäure in unserem Körper (und unserer Haut) ab. Wir erkennen das oft daran, dass unsere Haut trockener wird, die Elastizität nachlässt und erste Falten sichtbar werden.

Mit dem Alter nimmt der körpereigene Anteil an Hyaluronsäure ab.

Auch knackende Gelenke sind ein Hinweis darauf, dass die körpereigene Produktion von Hyaluron zurückgeht.

Dieser Entwicklung kannst du entgegensteuern, indem du hoch und niedermolekulare Hyaluronsäure von außen zuführst. In Studien konnte gezeigt werden, dass Hyaluron in Seren und Cremes das Erscheinungsbild von Falten und Linien mindern kann [1]. Außerdem kann die Haut durch Hyaluronsäure Feuchtigkeit besser speichern und halten. Das liegt an der fantastischen Fähigkeit von Hyaluronsäure, etwa das 1000-fache ihres Eigengewichts an Wasser binden zu können [1].

Für die Beweglichkeit von Gelenken und als Behandlungsmöglichkeit von Arthrose-Beschwerden wird in der Orthopädie unter anderem die Injektion von Hyaluronsäure genutzt.

Doch es scheint auch ohne Spritze zu gehen: Mehrere Studien weisen darauf hin, dass die langfristige Einnahme von Hyaluron-Supplementen Knie-Schmerzen bei Arthrose-Patienten reduzieren konnte [2] [3].

4. Hyaluronsäure-Wirkung: Was macht Hyaluron in der Haut?

Bevor wir ausführlich auf weitere Einsatzgebiete von Hyaluron eingehen, widmen wir uns zuerst der Rolle von Hyaluron in der Hautpflege. In Seren, Cremes und Masken ist Hyaluronsäure vor allem für ihre Eigenschaft als Falten-Radierer bekannt. Doch stimmt das? Und worauf kommt es bei der Wahl von Hyaluronserum und Hyaluroncreme wirklich an?

Hyaluronsäure richtig anwenden: Wichtig ist die Größe des im Produkt verwendeten Hyalurons. Wir nutzen in unseren Hautpflegeprodukten sowohl hochmolekulare Hyaluronsäure, als auch niedermolekulare Hyaluronsäure.

Zum Vergleich: In unserem Körper kommen vor allem lange Hyaluronketten mit einer hohen Molekülmasse (= hochmolekular) vor.

Kurzkettige Hyaluronsäure bzw. niedermolekulare Hyaluronsäure hat jedoch den Vorteil, tiefer ins Bindegewebe eindringen zu können. Wir sehen uns die verschiedenen Arten von Hyaluronsäure jetzt genauer an.

Hyaluronsäure-Wirkung: Hochmolekulares vs. niedermolekulares Hyaluron!

Niedermolekulare Hyaluronsäure

Hochmolekulare Hyaluronsäure

verfügt über eine Molekülmasse von weniger als 50 kD (Kilodalton)

hat eine Molekülmasse von 1500 kD (Kilodalton) oder mehr

hat eine langfristige Wirkung

hat eine kurzfristige Wirkung

kann tiefer in die Haut eindringen

dringt weniger tief in die Haut ein

wirkt nachhaltiger auf Hautfeuchtigkeit, Elastizität und Faltentiefe

wirkt feuchtigkeitsspendend

Obwohl hochmolekulare Hyaluronsäure nicht so tief in die Haut einzieht, wie niedermolekulare Hyaluronsäure, hat sie in Hyaluronserum und -creme ihre Daseinsberechtigung.

Sie bildet auf der Haut eine Art Feuchtigkeits-Film, der den transepidermalen Wasserverlust der Haut in Balance hält. Niedermolekulare Hyaluronsäure kann aufgrund ihrer Molekülgröße dagegen in tiefere Hautschichten gelangen.

Diese Unterschiede wurden in einem direkten Vergleich besonders deutlich. In einer über zwei Monate angelegten Studie trugen 76 Frauen im Alter zwischen 30 und 60 Jahren zweimal täglich Hyaluroncreme auf [1]. Da die Creme jeweils verschiedene Molekülgrößen enthielt (von 50 kD bis zu 2000 kD), ließen sich die verschiedenen Effekte von niedermolekularem und hochmolekularem Hyaluron gut nachvollziehen.

Die Autor*innen kamen zu dem Ergebnis: Formulierungen, die kurzkettige Hyaluronsäure bzw. niedermolekulares Hyaluron enthielten, erzielten bessere Ergebnisse in Bezug auf die Parameter Hautelastizität, Hautfeuchtigkeit und die Sichtbarkeit von Falten.

Hyaluronsäure-Wirkung: Was ist mikro-molekulares Hyaluron?

Die vorgehenden Ausführungen lassen es bereits vermuten — bei der Hyaluron-Wirkung gilt: je kleiner, desto besser! Das machen wir uns in unseren hochdosierten Hyaluron Kapseln zunutze.

Um eine gute Aufnahme im Körper zu gewährleisten, setzen wir bei unseren Hyaluron Tabletten auf Premium Hyaluronsäure in besonders kleiner Größe. So sorgen wir für eine hohe Bioverfügbarkeit der sorgfältig formulierten Inhaltsstoffe.

Übrigens: Eine Kapsel enthält neben 500 Milligramm veganem Hyaluron einen gezielt abgestimmten Vitamin- und Nährstoffkomplex mit Vitamin C, Vitamin B12, Zink und wertvollen Bioflavonoiden!

5. Hyaluronsäure für Haut & Gesicht: Bringt Hyaluron Creme was?

Hyaluronsäure versorgt deine Haut optimal mit Feuchtigkeit.

Spätestens im dritten Lebensjahrzehnt ändern sich unsere Ansprüche an die tägliche Hautpflege. Höchste Zeit also, die Pflegeroutine, die noch mit Anfang 20 funktioniert hat, an unsere neuen Bedürfnisse anzupassen. Ist Hyaluron gut für die Haut? Auf jeden Fall! Wir verraten dir 5 Gründe, warum Hyaluron zu deiner hocheffektiven Beauty-Routine unbedingt dazugehören sollte.

5 Gründe, Hyaluron in der Hautpflege zu verwenden (ab jetzt!)

1. reduziert die Faltentiefe: Endlich ein Wirkstoff, dessen phänomenale Anti-Falten-Wirkung durch Studien bewiesen ist! Forscher*innen der Universität München konnten zeigen, dass die Anwendung von niedermolekularem Hyaluron auf Cremebasis über einen Zeitraum von zwei Monaten bei den Proband*innen zu einer signifikanten Reduktion der Faltentiefe führte [4]!
2. wirkt feuchtigkeitsspendend: Hyaluronsäure ist ein Feuchtigkeits-Booster, der seinesgleichen sucht. Da Hyaluron das 1000-fache seines Eigengewichts an Wasser binden kann und die Haut somit nachhaltig mit Feuchtigkeit versorgt, ist es ein wichtiger Faktor, um die Zeichen vorzeitiger Hautalterung hinauszuzögern.
3. sorgt für glatte Haut: Auch dieser Aspekt hängt mit den feuchtigkeitsbindenden Eigenschaften der Hyaluronsäure zusammen. Weil sie der Haut hilft, Wasser besser zu speichern, erscheint der Teint verjüngt und geschmeidig.
4. verleiht einen gesunden Glow: Ein weiterer Vorteil der Hyaluronsäure-Wirkung: Gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut wirkt ebenmäßiger und lässt das Hautbild verfeinert erscheinen. Die Faltenbildung wird verlangsamt, der Teint erscheint frisch und jugendlich.
5. beschleunigt die Wundheilung: Hyaluron spielt eine wichtige Rolle für die Wundheilung und Hautregeneration [5]. Mit seinen antibakteriellen Eigenschaften beugt es Wundinfektionen vor [6].

Ein weiterer Pluspunkt von veganem Hyaluron ist seine gute Verträglichkeit. Auch, wenn du empfindliche, sehr trockene oder unreine Haut hast, kannst du den Power-Wirkstoff deshalb unbedenklich in deiner Hautpflege nutzen.

Bringt Hyaluron Creme was bei Rosacea oder Couperose? In diesem Fall empfehlen wir, das gewünschte Produkt zunächst auf einer kleinen Fläche anzuwenden, um die Reaktion deiner Haut abzuwarten. Dafür bieten wir unsere Natural Skincare Linie übrigens in Test-Größen an!

6. Hyaluronsäure Anwendung: Wie wird es in der Orthopädie bei Arthrose eingesetzt?

Die Wirkung der Hyaluronsäure wird auch gegen Gelenkbeschwerden genutzt.

Als natürlicher Bestandteil von Gelenkflüssigkeit und Knorpelmasse sorgt Hyaluron für die nötige Beweglichkeit und Reibungsfreiheit.

Mit zunehmendem Alter kann es in Gelenken wie Knie, Hüfte und Fußgelenk zu übermäßigem Verschleiß kommen, sodass die Knorpel bei jeder Bewegung schmerzhaft aufeinander reiben.

Weil gleichzeitig auch der körpereigene Anteil von Hyaluron mit dem Alter sinkt, hat sich die Hyaluronsäure Anwendung in Form von Spritzen etabliert, die direkt in die Gelenkzwischenräume gesetzt werden. Damit soll die Gleitfähigkeit und Beweglichkeit der Gelenke verbessert werden.

Obwohl Hyaluron als Substanz sehr gut verträglich ist (sie kommt schließlich natürlich in unserem Körper vor), birgt das Unterspritzen mit Hyaluron auch gewisse Risiken. In erster Linie sind Infektionen zu nennen, die auf nicht steriles Arbeiten zurückzuführen sind. Komplikationen können außerdem entstehen, wenn das betreffende Gelenk entzündet ist, oder Symptome einer Entzündung zeigt.

Als einfacherer und unkomplizierterer Ansatz für die Unterstützung der Gelenkgesundheit gelten Hyaluron-Tabletten oder Hyaluronsäure als Pulver Anwendung. Wir klären, was es damit auf sich hat.

7. Hyaluron innerlich anwenden: Was passiert, wenn man Hyaluronkapseln nimmt?

Hyaluronsäure erfüllt in unserem Körper wichtige Funktionen für die Gesundheit von Haut und Gelenken. Da die körpereigene Produktion der Substanz mit dem Alter immer weniger wird, liegt es nahe, unserem Körper Hyaluron innerlich zuzuführen.

Hier stellt sich die Frage: Wie wirksam ist innerlich eingenommenes Hyaluron wirklich?

Damit haben sich in den letzten Jahren einige Wissenschaftler*innen beschäftigt. In einer Studie mit 20 Teilnehmer*innen, die unter Knie-Arthrose litten, wurden die Effekte einer täglichen Gabe von 80 Milligramm Hyaluronsäure über acht Wochen lang untersucht [3].

Das Ergebnis: Im Vergleich zur Placebogruppe konnten bei den Proband*innen, die Hyaluronsäure erhalten hatten, eine signifikant verbesserte Lebensqualität und weniger Schmerzen festgestellt werden.

In einer Zusammenfassung der aktuellen Forschungsliteratur zu Nahrungsergänzungsmitteln mit Hyaluron kam eine Gruppe japanischer Forscher*innen zu dem Schluss: Wurde Hyaluron innerlich zugeführt, konnte in verschiedenen Studien eine Verbesserung von Knieschmerzen, steifen Gelenken, Beweglichkeit und der Lebensqualität der Proband*innen festgestellt werden [2].

8. Hyaluron Kapseln für strahlende Haut und gegen Falten — was bringt Hyaluronsäure wirklich?

Ist Hyaluron gut für die Haut und wodurch zeichnet sich die Wirkung von Hyaluronsäure aus? Neben der bewiesenen Anti-Falten-Wirkung von Hyaluronsäure in Cremes und Seren, haben auch Hyaluron Tabletten den Ruf, das Hautbild nachhaltig zu verbessern. Doch wie sinnvoll ist eine orale Zufuhr von Hyaluronsäure wirklich für sichtbare Anti-Aging-Effekte?

Diese Fragestellung war der Ausgangspunkt für eine Studie, die eine Gruppe von Wissenschaftler*innen 2017 in Tokio durchführte. Bei den Proband*innen handelte es sich um Männer und Frauen im Alter von 22 bis 59 Jahren mit sichtbaren Mimikfältchen im Augenbereich [7].

Die Teilnehmer*innen erhielten täglich über einen Zeitraum von 12 Wochen entweder ein Nahrungsergänzungsmittel mit 120 Milligramm Hyaluronsäure oder ein Placebo.

Was bringt Hyaluronsäure wirklich? Die Studienergebnisse zeigen: in der anschließenden Untersuchung konnte bei den Studienteilnehmer*innen, die das Hyaluronsäure-Präparat erhalten hatten, eine signifikante Reduktion der Faltentiefe, sowie ein strafferes, pralleres Hautbild gegenüber der Kontrollgruppe festgestellt werden.

Hyaluronsäure Anwendung: Kann man Hyaluron überdosieren?

Widmen wir uns nun der Frage, was du bei der Einnahme von Hyaluron Tabletten beachten solltest. Die gute Nachricht: Zu den auf dem Markt üblichen Dosierungen von Hyaluron Kapseln sind bei der Hyaluronsäure-Anwendung bisher keine nachteiligen Wirkungen bekannt geworden.

Bei der Wahl des richtigen Produkts solltest du deshalb lediglich darauf achten, dass es keine Bestandteile enthält, auf die du allergisch bist.

Hyaluronsäure richtig anwenden: Wie sollte man Hyaluron Kapseln einnehmen?

Wird Hyaluronsäure innerlich eingenommen, ist es wichtig, diese dem Körper mit ausreichend Flüssigkeit zuzuführen.

Um Hyaluronsäure richtig anzuwenden, wird generell außerdem empfohlen, Nahrungsergänzungsmittel im Rahmen einer Mahlzeit einzunehmen.

9. Hilft Hyaluronsäure gegen Sodbrennen, trockene Augen & Co.? 4 Dinge, die Hyaluron noch kann!

Wie wichtig Hyaluron für bewegliche Gelenke und den Erhalt unserer Hautgesundheit ist, ist mittlerweile gut erforscht. Doch die Wirkung der Hyaluronsäure birgt noch weitere Vorteile, die in verschiedenen medizinischen Disziplinen erfolgreich genutzt werden.

1. Hyaluronsäure lindert die Symptome trockener, gereizter Augen. Wir erinnern uns: Körpereigenes Hyaluron bindet Feuchtigkeit im Glaskörper unseres Auges. Diese Tatsache wird auch in Augentropfen genutzt. Hyaluronsäure in geringen Konzentrationen gilt als effektiver künstlicher Tränen-Ersatz und kann die Augengesundheit positiv beeinflussen [8].
2. Hyaluronsäure hilft gegen Sodbrennen. In Verbindung mit weiteren Substanzen wie Chondroitinsulfat wird Hyaluron zur Regeneration der beschädigten Speiseröhrenschleimhaut eingesetzt [9].
3. Hyaluron wird in der Zahnmedizin erfolgreich zur Beruhigung des Zahnfleischs und zur Verbesserung der Wundheilung nach zahnmedizinischen Eingriffen verwendet.
4. Hyaluron wirkt sich womöglich positiv auf die Knochengesundheit aus. Das lassen erste Studien an Zellkulturen vermuten, in denen die positive Wirkung von Hyaluronsäure auf die Aktivität von Osteoblasten (die Zellen, die für den Aufbau unserer Knochensubstanz zuständig sind) festgestellt werden konnten [10].

10. Hyaluron-Spritzen für Lippen, Nase und gegen Augenringe

Die Anti-Falten-Wirkung von Hyaluronsäure in Cremes und Seren ist wissenschaftlich bestätigt.

Für dich bedeutet das: Mit ein bisschen Geduld und der richtigen (täglich angewandten!) Hautpflege kannst du mit Hyaluron einen sichtbaren Verjüngungseffekt erzielen — ganz ohne Spritzen.

In der Dermatologie und Schönheitschirurgie werden Hyaluron Filler zum Modellieren des Gesichts und anderer Körperareale, sowie zur Faltenunterspritzung eingesetzt. Einerseits kann somit einem Volumenverlust entgegengewirkt, und andererseits die Sichtbarkeit von Falten verringert werden.

Hyaluron Filler werden typischerweise in folgenden Gesichtspartien verwendet:

• Lippen: Ziel ist hierbei meist ein voluminöseres Erscheinungsbild.
• Nasolabialfalte: Dabei werden die Falten aufgefüllt, die an der Nasenseite herab bis zum Kinn führen.
• Augenringe: Bestimmte Hyaluron Filler eignen sich für das Unterspritzen von Augenschatten und sollen so für einen wacheren Teint sorgen
• Nase: Gekonnt eingesetzt, können Hyaluron Filler als Ersatz für eine operative Nasenkorrektur angewendet werden und Asymmetrien ausgleichen.

Achtung: Um Infektionen und Verletzungen zu vermeiden, sollten Hyaluron-Injektionen ausschließlich von ausgebildeten Schönheitschirurg*innen und Dermatolog*innen durchgeführt werden!

11. Welche Hyaluron-Alternativen gibt es?

Aus kosmetischer Sicht ist Hyaluronsäure natürlich nicht der einzige Stoff, der unsere Haut nachhaltig mit Feuchtigkeit versorgen kann. Zu einem großen Teil übernimmt unsere Haut diese Aufgabe sogar selbst — mithilfe der Natural Moisturizing Factors (NMF).

Beim NMF handelt es sich um eine Kombination aus Talg, Schweiß, sowie Stoffwechselprodukten wie Aminosäuren, Harnstoff (Urea) und Milchsäure. Das klingt zwar nicht gerade appetitlich, ist aber essentiell für die natürliche Feuchtigkeitsbindung in den Hornzellen unserer Haut.

Gemeinsam verhindert dieses abgestimmte Gemisch einen übermäßigen Feuchtigkeitsverlust der Haut und sorgt für Geschmeidigkeit.

So wie wir selbst, befindet sich auch unsere Haut in einem ständigen Austausch mit der Umgebung. Ist die Umgebungsluft trocken, verdampft Feuchtigkeit aus der Haut in die Umgebungsluft.

Dabei sorgt unsere Hautschutzbarriere für die nötige Balance. Ist diese allerdings gestört, kann mehr Wasser verdampfen als nötig. Unsere Haut wird trocken — und altert schneller.

Womit wir wieder bei dem Thema dieses Artikels — der Hyaluronsäure-Wirkung — wären. Unsere Haut benötigt sowohl eine optimale Versorgung mit Feuchtigkeit, als auch eine gesunde Hautschutzbarriere, um diese Feuchtigkeit in den Hautschichten halten zu können.

Eine gezielte Pflege zur Unterstützung der Hautbalance verlässt sich daher nicht auf einen Wirkstoff, sondern beruht auf wissenschaftlich erprobten Inhaltsstoffen in optimal abgestimmter Kombination.

12. Hyaluronsäure-Wirkung: Wie wirkt Hyaluron am besten?

Für den Erhalt gesunder und jugendlicher Haut ist die ausreichende Versorgung mit Feuchtigkeit ein wichtiger Faktor — aber nicht der einzige. Hyaluron wirkt am besten, wenn es mit fantastischen Beauty-Wirkstoffen kombiniert wird, die die Hyaluronsäure-Wirkung perfekt ergänzen.

Die bekannteste Wirkung von Hyaluronsäure ist ihre Eigenschaft als Wassermagnet.

Doch zu zeitgemäßer Schönheitspflege für natürlich strahlende, gesunde Haut gehören weitere Bausteine.

• Antioxidantien: Aus effektiver Anti-Aging Skincare sind Antioxidantien nicht wegzudenken. Unsere Hyaluron Performance Creme enthält Vitamin E, Resveratrol und Traubenkernextrakt. Gemeinsam bieten diese Radikalfänger hochwirksamen antioxidativen Schutz gegen Umwelteinflüsse und unterstützen die natürliche Abwehrfunktion der Haut. Im Fall von Resveratrol kommt sogar noch ein weiterer Bonus dazu: Weil es zur Kollagen-Synthese beiträgt, unterstützt es einen ebenmäßigen, straffen Teint.
• natürliche Lipide: Mit hochwertigem Bio-Traubenkernöl und Bio-Sheabutter liefert die Hyaluron Performance Creme dir wichtige ungesättigte Fettsäuren, die auch natürlicher Bestandteil der Hautbarriere sind. So kann einerseits die Hautbarriere gestärkt und andererseits der natürliche Hautstoffwechsel unterstützt werden.

13. Was kann Hyaluronsäure bei Akne und unreiner Haut?

Wenn deine Haut zu Unreinheiten neigt, ist es besonders wichtig, eine Hautpflege zu verwenden, deren Inhaltsstoffe nicht komedogen sind (d.h., die Poren nicht verstopfen). Was kann Hyaluron in diesem Fall — und ist es sinnvoll, die Wirkung von Hyaluronsäure in deiner Pflegeroutine für unreine Haut zu nutzen?

Auf jeden Fall. Denn auch was unreine Haut betrifft, hat Hyaluronsäure ein paar Superkräfte auf Lager. Eine Studie aus dem Jahr 2017 weist darauf hin, dass Hyaluron positiven Einfluss auf eine ausbalancierte Talgproduktion haben kann [11]. Eine vermehrte Talgproduktion ist einer der Gründe für verstopfte Poren und damit für das Entstehen von Pickelchen und Unreinheiten.

In seiner Funktion als tiefenwirksamer Feuchtigkeitsspender und -binder, kann Hyaluron sich außerdem positiv auf die natürliche Hautbarriere auswirken und auf diese Weise Irritationen und Rötungen reduzieren [12].

Gute Gründe, Hyaluron Serum und Hyaluron Creme in deine tägliche Pflegeroutine für strahlend reine Haut aufzunehmen!

14. Ist Hyaluronsäure entzündungshemmend? Hyaluron bei empfindlicher Haut

Zugegeben, der Zusatz -säure wirkt etwas abschreckend. Trotzdem ist die Frage, ob Hyaluronsäure entzündungshemmend wirkt, ziemlich schnell beantwortet. Hyaluron ist als besonders mildes und verträgliches Skincare-Wunder wie gemacht für die Bedürfnisse sensibler und empfindlicher Haut.

Irritierte Haut und trockene Haut gehen oft Hand in Hand. Ein Teufelskreis, denn: Wenn die Haut Feuchtigkeit nicht richtig speichern kann, wird die Hautbarriere durchlässiger und ihr Schutz vor Umwelteinflüssen lässt nach.

Um deine Hautgesundheit maximal zu unterstützen, achte bei der Wahl von Hyaluronserum und -creme darauf, dass die Produkte möglichst wenige (potentiell irritierende) Inhaltsstoffe enthalten.

Tipp: Gerade empfindliche Haut benötigt häufig sowohl Feuchtigkeit, als auch Lipide.

Deshalb enthält unsere Hyaluron Performance Creme Bio-Sheabutter und Bio-Traubenkernöl, die deine Haut mit wichtigen Fettsäuren versorgen und nähren. Unsere milde Formulierung ist übrigens völlig frei von synthetischen Duftstoffen!

Und Hyaluronsäure kann noch mehr. Studien lassen eine hautberuhigende Wirkung von Hyaluronsäure bei Ekzemen vermuten [13], in diesem Zusammenhang wird die Hautbarrierefunktion gestärkt und damit die Heilung begünstigt.

15. Krähenfüße und Lachfältchen? Das kann Hyaluron in der Augenpflege!

Was kann Hyaluron gegen Augenfalten bewirken? Oft ist es die Augenpartie, an der wir die Zeichen der Zeit zuerst wahrnehmen. Auch hier können wir uns auf die Wirkung der Hyaluronsäure verlassen, denn sie wirkt rund um die Augen genauso effektiv, wie im Gesicht. Doch gerade, wenn es um Lachfältchen & Co. geht, ist Vorsicht besser als Nachsicht.

Soll heißen: Je früher du mit dem Cremen beginnst, desto besser. Meist wird empfohlen, der Augenpartie bereits im zweiten Lebensjahrzehnt besondere Aufmerksamkeit zu schenken.

Konsequent angewandt, können Hyaluron und andere milde Anti-Aging-Wirkstoffe das Entstehen von Linien, Fältchen und Krähenfüßen rund um die Augen herauszögern.

Fazit: Die phänomenale Wirkung von Hyaluronsäure ist wissenschaftlich bewiesen!

In diesem Artikel haben wir uns ausführlich der Frage gewidmet, was es mit dem guten Ruf der Hyaluronsäure-Wirkung auf sich hat.

Du siehst — zahlreiche Studien belegen: Hyaluron in Serum und Creme ist tatsächlich ein echter Faltenkiller! Auf die Frage ‘Ist Hyaluron gut für die Haut’ können wir somit klar mit ‘Ja’ antworten. Auch die Forschungslage in Bezug auf Nahrungsergänzungsmittel mit Hyaluron sieht vielversprechend aus.

Einige Forschergruppen kamen zu dem Schluss, dass die langfristige Einnahme von Hyaluronpräparaten sowohl positiv auf die Beweglichkeit von Gelenken wirken, als auch Knieschmerzen lindern und das Hautbild der Proband*innen verbessern konnte.

Wir finden: Hyaluronsäure ist ein echtes Beauty-Wunder für Haut und Gesundheit. Ihre gute Verträglichkeit macht sie zur perfekten Ergänzung der täglichen Schönheitspflegeroutine für alle Hauttypen — insbesondere für reife, trockene und empfindliche Haut.

Hast du Lust, dich selbst von den fantastischen Vorteilen der Hyaluronsäure-Wirkung für Schönheit und Wohlbefinden zu überzeugen?

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[1] Bukhari, et al. (2018). Hyaluronic Acid, a Promising Skin Rejuvenating Biomedicine: A Review of Recent Updates and Pre-clinical and Clinical Investigations on Cosmetic and Nutricosmetic Effects. International journal of biological macromolecules. 120. 10.1016/j.ijbiomac.2018.09.188.

[2] Oe, Mariko et al. “Oral hyaluronan relieves knee pain: a review.” Nutrition journal vol. 15 11. 27 Jan. 2016, doi:10.1186/s12937-016-0128-2

[3] Kalman, Douglas S et al. “Effect of a natural extract of chicken combs with a high content of hyaluronic acid (Hyal-Joint) on pain relief and quality of life in subjects with knee osteoarthritis: a pilot randomized double-blind placebo-controlled trial.” Nutrition journal vol. 7 3. 21 Jan. 2008, doi:10.1186/1475-2891-7-3

[4] Pavicic, Tatjana et al. “Efficacy of cream-based novel formulations of hyaluronic acid of different molecular weights in anti-wrinkle treatment.” Journal of drugs in dermatology : JDD vol. 10,9 (2011): 990-1000.

[5] Litwiniuk, Malgorzata et al. “Hyaluronic Acid in Inflammation and Tissue Regeneration.” Wounds : a compendium of clinical research and practice vol. 28,3 (2016): 78-88.

[6] Pirnazar, P et al. “Bacteriostatic effects of hyaluronic acid.” Journal of periodontology vol. 70,4 (1999): 370-4. doi:10.1902/jop.1999.70.4.370

[7] Oe, Mariko et al. “Oral hyaluronan relieves wrinkles: a double-blinded, placebo-controlled study over a 12-week period.” Clinical, cosmetic and investigational dermatology vol. 10 267-273. 18 Jul. 2017, doi:10.2147/CCID.S141845

[8] Pinto-Fraga, José et al. “Efficacy and Safety of 0.2% Hyaluronic Acid in the Management of Dry Eye Disease.” Eye & contact lens vol. 43,1 (2017): 57-63. doi:10.1097/ICL.0000000000000236

[9] Savarino, V et al. “Randomised clinical trial: mucosal protection combined with acid suppression in the treatment of non-erosive reflux disease - efficacy of Esoxx, a hyaluronic acid-chondroitin sulphate based bioadhesive formulation.” Alimentary pharmacology & therapeutics vol. 45,5 (2017): 631-642. doi:10.1111/apt.13914

[10] Casale, Manuele et al. “Hyaluronic acid: Perspectives in dentistry. A systematic review.” International journal of immunopathology and pharmacology vol. 29,4 (2016): 572-582. doi:10.1177/0394632016652906

[11] Jung, Yu Ra et al. “Hyaluronic Acid Decreases Lipid Synthesis in Sebaceous Glands.” The Journal of investigative dermatology vol. 137,6 (2017): 1215-1222. doi:10.1016/j.jid.2017.01.017

[12] Purnamawati, Schandra et al. “The Role of Moisturizers in Addressing Various Kinds of Dermatitis: A Review.” Clinical medicine & research vol. 15,3-4 (2017): 75-87. doi:10.3121/cmr.2017.1363

[13] Draelos, Zoe Diana. “A clinical evaluation of the comparable efficacy of hyaluronic acid-based foam and ceramide-containing emulsion cream in the treatment of mild-to-moderate atopic dermatitis.” Journal of cosmetic dermatology vol. 10,3 (2011): 185-8. doi:10.1111/j.1473-2165.2011.00568.x