Wie kann ich meinem Freund zeigen wie sehr ich ihn Liebe?

Liebe braucht große Gesten und ständige Anbetungen? Wir sagen NEIN! Es sind die kleinen Dinge, die zählen. 9 Wege, damit sich dein Schatz geliebt fühlt!

am 13.12.2021, 15:42

Manchmal haben wir das Gefühl, dass wir unsere Liebe nur durch große Gesten und Zuneigung zeigen können. Dabei sind es in Wahrheit die kleinen Bestätigungen im Leben, die zählen. Es gibt so viele einfache Möglichkeiten, deinem Partner deine Zuneigung zu erweisen, und manchmal können sie mehr bedeuten als jedes Geschenk oder jede teure Liebeserklärung dieser Welt. Unabhängig von deiner persönlichen Liebessprache ist es ein wichtiger Bestandteil jeder gesunden Beziehung, Zuneigung zu zeigen. Abgesehen von nachgewiesenen körperlichen Vorteilen wie der Senkung des Stresslevels und der Freisetzung von Wohlfühlhormonen stärkt das Zeigen von Zuneigung die Bindung und das Vertrauen zwischen Paaren.

Hier sind ein paar kleine Möglichkeiten, wie du deine Bewunderung und Zuneigung ausdrücken kannst, was wiederum Ihre Beziehung stärkt und zeigt, dass du dich für deinen Partner interessierst.

1. Höre zu. Wirklich.

Egal, ob ihr über das aktuelle Politgeschehen oder vermeintlich unwichtige Dinge wie eure Lieblingspizza sprecht - Hör zu. Wirklich. Und starre nicht ständig zwischendurch auf deine Handy. Stelle Fragen und meine dein "Wie geht es dir eigentlich?" wirklich ernst. Volle Aufmerksamkeit.

2. Tu etwas Nettes für deinen Partner. Täglich.

Nimm das Lieblings-Guzi von der Tankstelle mit, stecke heimlich einen "Ich denk' an dich"-Zettel in die Jackentasche oder mache deinem Liebsten einfach ein ernstgemeintes Kompliment. Es sind die kleinen Dinge. Wir wiederholen uns.

3. Plane Zeit zu Zweit.

Gerade in längeren Beziehungen wird man gern ein bisserl bequem. Routine schleicht sich ein. Anstatt zu sagen "Du gehst nie mit mir aus" oder "Lass uns wieder mal ausgehen", plane einfach selbst. Besorge Tickets fürs Theater oder ein Konzert, macht einen Kochkurs, geht Wandern. Ganz egal. Zeig Initiative!

4. SAGE, wie wichtig dir die Beziehung ist

Je öfter man etwas hört, desto eher glaubt man es auch. Es ist unfassbar wichtig, von seinem Partner immer wieder zu hören, wie wichtig man für ihn oder sie ist. Das nächste Mal, wenn du deinen Schatz vermisst oder dir denkst "Boah, den lieb ich wirklich!"? SAG. ES.

5. Überraschungen!

Unerwartete Dinge sind für unser Gehirn neu und unerwartet. Das schüttet Endorphine aus. Deshalb lieben wir Überraschungen in der Regel auch so sehr. Für kleine Überraschungen musst du dir aber gar nichts Großes ausdenken. Lass Blumen ins Büro schicken, hinterlasse eine liebe Nachricht am Kühlschrank oder mach deinem Schatz ein kleines Geschenk. Einfach so.

6. Nimm dir Zeit für euch – auch wenn's stressig ist

Bei euch geht es gerade drunter und drüber? Nehmt euch trotzdem Zeit füreinander. Es gibt keinen leichteren Weg, um einander Zuneigung zu zeigen. Trefft euch für einen kurzen Lunch in der Mittagspause, fahrt gemeinsam in die Arbeit oder besucht euch kurz in der Arbeit, um Hallo zu sagen. Finde heraus, was für euch am besten funktioniert, aber verbringt wieder mehr Zeit miteinander. Tut es einfach.

7. Berührungen. sind. wichtig.

Nimm die Hand deines Liebsten, wenn ihr nebeneinander hergeht, berührt euch im Vorbeigehen, küsst euch nach dem Aufstehen - auch, wenn's hektisch ist. Umarmungen senken den Blutdruck und lassen uns sogar Konflikte schneller lösen. Also berührt euch gefälligst!

8. Erinnere dich!

Dein Partner mag keine Auberginen oder Oliven? Genau diese Details sind wichtig, wenn du ihn oder sie mit einem Abendessen überraschen willst. Merke dir die kleinen Marotten deines Partners. Das zeigt, dass du wirklich zuhörst.

9. Helfe!

Dein Schatz hat seine Autoschlüssel verloren oder einfach keine Zeit, den Einkauf zu erledigen? Oder aber fehlt es deinem Partner an Selbstbewusstsein? Egal, was es ist, geh den Weg mit deinem Partner gemeinsam. Taten sagen oft mehr als Worte. Also mach die Wäsche ruhig auch mal, wenn du gerade nicht dran wärst, wenn dein Freund eine stressige Zeit in der Arbeit hat, koche das Mittagessen vor oder bringe das Auto zum Service. Physischer und emotionaler Support sind der Schlüssel für eine funktionierende Beziehung. Seid füreinander da.

Zusammengefasst könnte man sagen: Sei für deinen Partner da. Physisch und Emotional. Du bist nicht für das Glück deines Partners verantwortlich, aber tu alles dafür, damit sich dein Liebster geliebt und respektiert fühlt.

Echte Liebe: An diesen 15 Anzeichen merkst du, ob es wahre Liebe ist

In romantischen Komödien, Romanen und Songs wird sie uns vorgelebt: die große, echte Liebe. Diese Art von Liebe übersteht alle noch so dramatischen Verwicklungen des Lebens und führt letztendlich zwei Menschen im Happy End zusammen. Und diese Menschen sind sich dann auch (meist) sicher, dass es wahre Liebe ist. Doch wie kann man überhaupt merken, ob es echte Liebe ist und nicht nur das schöne Gefühl des Verliebtseins? 

Unbewusste Handlungen offenbaren unsere Gefühle

“Liebe besteht nicht darin, dass man einander anschaut, sondern dass man gemeinsam in dieselbe Richtung blickt.” Der französische Schriftsteller Antoine de Saint-Exupery verdeutlicht mit seinen Worten den Unterschied zwischen Mögen und Lieben. Doch was genau meint er damit? 

Dieses Einander-Anschauen, von dem Antoine de Saint-Exupery spricht, prägt die erste Phase einer Beziehung. Wir sehen unser Gegenüber durch die rosarote Brille, die seine:ihre Ecken und Kanten ordentlich abschleift. Das macht ihn:sie natürlich extrem attraktiv für uns – zumindest auf kurze Sicht. Erst wenn wir nach dem Gefühlsrausch der ersten Verliebtheit unsere:n Partner:in immer noch gerne ansehen, können wir beginnen, mit ihm:ihr in die gleiche Richtung zu blicken. Und dann kann sich aus Verliebtheit mit der Zeit echte Liebe entwickeln. 

Doch wann dieser Zeitpunkt gekommen ist, kann uns niemand sagen. Wir müssen in einer Partnerschaft selbst herausfinden, ob es sich bei unseren Gefühlen um echte Liebe handelt und wir Gefühle und Zeit in diese Beziehung investieren möchten. 

Natürlich handelt es sich hier um keinen “Leitfaden”, der für alle Menschen genau gleich aussieht. Das Schöne an der Liebe ist ja, dass sie nicht klar definierbar ist. Einige Anzeichen deuten aber dennoch darauf hin, dass das Kribbeln bei dir im Bauch tatsächlich Liebe ist.

1. Er:Sie geht dir nicht aus dem Kopf

Ob morgens nach dem Aufstehen, beim Kaffee bestellen, beim Hundefutter kaufen – er:sie befindet sich zu den unmöglichsten Zeiten in deine Gedanken. Vor allem, wenn dir etwas Schönes passiert, möchtest du es genau dieser Person als Erstes erzählen. 

2. Unzählige gemeinsame (glückliche) Fotos auf deinem Smartphone

Schnappschüsse vom gemeinsamen Wandern, stolze Fotos auf Familienfeiern – stets mit einem Lächeln auf den Lippen – ziehen sich durch deine gesamte Fotogalerie. Nicht nur Selfies, sondern auch kleine Momente: ein Sonnenuntergang, ein Frühstück oder ein gemeinsamer Besuch bei einer Ausstellung. 

3. Ihr versteht euch quasi wortlos

Du weißt ganz genau, was dieses oder jenes Emoji, das Stirnkräuseln oder ein wildes Gestikulieren mit den Händen bedeutet. Wenn ihr zusammen unterwegs seid, dann reicht ein einzelner Blick aus, um euch darüber zu verständigen, wie ihr zu etwas steht.  

4. Ihr vertraut einander uneingeschränkt

Ihr seht euch mal ein paar Stunden, vielleicht sogar ein paar Tage, nicht? Wenn bei dir nicht sofort die Alarmglocken schrillen und die Eifersucht einsetzt, ist alles in bester Ordnung, denn: Ihr beide vertraut euch.

5. Geschenke kaufen ist für dich kein unlösbares Problem …

... ganz einfach, weil du weißt, dass es hier um die Geste geht. Außerdem weißt du ganz genau, womit du ihm:ihr eine Freude bereiten kannst. 

6. Du verliebst dich immer wieder neu

Manchmal, wenn du ihn:sie in einem stillen Moment siehst, zum Beispiel, wenn er:sie mal wieder mit offenem Mund auf der Couch eingeschlafen ist oder sich morgens mit dem Kaffee bekleckert, dann verliebst du dich direkt nochmal. Liebe vergeht mit der Zeit? Woher der Spruch kommt, kannst du gar nicht verstehen.

7. “Was magst du auf deinen Burger?”

Diese Frage erübrigt sich – er:sie weiß ganz genau, dass du keine Tomaten auf deinem Burger möchtest. Im Café fragt er:sie nochmal nach, weil du dich immer wieder umentscheidest und neues ausprobieren willst – aber bei Familientreffen weiß er:sie, ob du Milch und/oder Zucker in deinem Kaffee magst.

8. Lieblingsserien

Gemeinsame Netflix-Abende sind eure Passion? Dann weißt du ganz genau für welche Serie oder welche Art von Filmen er:sie brennt. Gerne bist du auch (zumindest manchmal) bereit, deine Wünsche hinten anzustellen und lässt ihn:sie die Serie des Abends aussuchen.

9. Ihr setzt euch füreinander ein

In der Freundesgruppe kommt ein Gesprächsthema auf, bei dem du ungewollt im Mittelpunkt stehst. Nach einem vielsagenden Blick lenkt dein:e Partner:in das Gespräch in eine andere Richtung – weil er:sie dich kennt und weiß, wie es dir damit geht. 

10. Ihr könnt euch auch ohne Worte “Ich liebe dich” sagen

Jede Beziehung spricht eine andere Sprache der Liebe – “Love Language” wird das auch genannt, denn “Ich liebe dich” wird nicht nur durch Worte ausgedrückt. Bei manchen Beziehungen sind es anerkennende Worte, manchmal Geschenke und bei anderen ist es körperliche Nähe. Auch wenn ihr nicht die gleiche “Love Language” sprecht, weißt du genau, was dein:e Partner:in braucht und wie er:sie das sagt. 

11. Ihr denkt gerne an eure gemeinsame Zukunft

Der Blick in die Zukunft mag einigen Angst bereiten, ihr seht das Thema aber völlig gelassen und genießt es sogar, langfristig zu planen. Gemeinsamen Reise-, Umzugs- oder anderen Plänen seht ihr voller Freude entgegen.

12. Ihr sagt euch, wenn es euch schlecht geht

Geheimniskrämerei ist für dich ein Fremdwort. Du weißt, dass du dich jederzeit an deine:n Partner:in wenden kannst, wenn dir etwas auf der Seele brennt – und du weißt, dass es umgekehrt genauso ist.

13. Ihr seid nicht immer einer Meinung

Streiten, zweifeln, genervt sein – all das ist völlig normal in einer Beziehung. Wichtig ist, dass ihr im Falle eines Streits nicht gleich in eine Krise geratet. Meinungsverschiedenheiten sind wesentlicher Bestandteil jeder Partnerschaft und zeigen, dass ihr beide einen eigenen Kopf habt, eure Standpunkte vertretet und offen für Diskussionen seid.

14. Ihr wisst, wie wichtig Freundschaft ist

Eigentlich wart ihr für heute verabredet, aber eine:r eurer Freund:innen braucht euch spontan? Sowohl du, als auch er:sie akzeptieren das ganz selbstverständlich. Genauso wichtig wie die romantische Beziehung sind nämlich Freundschaften.

15. Ihr beide könnt einander zum Lachen bringen

Jederzeit. Du weißt, wie du ihn:sie nach einem langen, anstrengenden Tag aufmuntern kannst – und umgekehrt. Er:sie weiß, wie man dich zum Lachen bringt, wenn dir nach Weinen zumute ist. Das ist Liebe.

Schnellcheck: Fünf Beispiele, die den Unterschied zwischen Mögen und wahrer Liebe verdeutlichen

Echte Liebe im Umfeld

Nur Mögen: Du stellst ihn:sie deinen Freund:innen vor, weil er:sie sich bestimmt gut mit allen verstehen wird. 

Echte Liebe: Du stellst ihn:sie deiner Familie vor, weil dein Opa ihn:sie bestimmt mögen wird – und falls nicht, ist es dir auch egal.

Echte Liebe bei den Zukunftsplänen

Nur Mögen: Du planst mit ihm:ihr das nächste Wochenende, weil ihr mit dem Auto gut und bequem zum Festival kommt.

Echte Liebe: Du hättest ihn:sie auch noch gerne an deinem Geburtstag in zwei Jahren an deiner Seite, weil er:sie dich einfach glücklich macht.

Echte Liebe in der Außenwirkung

Nur Mögen: Du machst dir Gedanken darüber, ob er:sie wohl dem Anlass entsprechend angezogen bei der Party deines:deiner besten Freundes:Freundin erscheint.

Echte Liebe: Du machst dir keine Gedanken darüber, was er:sie wohl anziehen wird, denn du weißt, dass es passend sein wird. 

Echte Liebe in der Konversation

Nur Mögen: Ihr könnt ohne Punkt und Komma miteinander reden.

Echte Liebe: Ihr könnt genauso gut zusammen schweigen.

Echte Liebe beim Charakter

Nur Mögen: Du schätzt seine:ihre guten Charaktereigenschaften.

Echte Liebe: Du akzeptierst seine:ihre schlechten Charaktereigenschaften. Und weißt, dass er:sie das umgekehrt auch tut.

Wie kann ich meinem Freund sagen wie sehr ich ihn Liebe?

Wie zeige ich meinem Partner dass ich ihn Liebe?

Was ist der größte Liebesbeweis für einen Mann?

Wie zeige ich mehr Liebe?