Mal wunderschön, mal erschreckend: Im Schlaf sehen wir die unterschiedlichsten Bilder. Dabei handelt unser Traum-Ich oft ganz anders, als wir es im wahren Leben tun würden: Was will uns das Unterbewusstsein damit sagen? Antworten finden wir oft, indem wir unsere Handlungen, Bilder und Gefühle, die wir im Traum erfahren haben, genauer betrachten. Zusammen ergeben sie ein sogenanntes Traumsymbol, das sich analysieren lässt. Wir haben die wichtigsten Symbole im Überblick. Show Verfolgt zu werden gehört zu den häufigsten Träumen. Das Gefühl dabei ist sehr unangenehm. Kein Wunder: Oft weiß man im Traum nicht einmal, vor wem oder was man davonläuft. Auch das Ziel ist meist ungewiss. Für das echte Leben kann das zum einen bedeuten, dass der Träumende Angst vor Verantwortung hat. Dies ist häufig mit Versagensangst gekoppelt. Besonders Menschen, die im Berufsleben viele wichtige Entscheidungen treffen müssen, sind in ihren Träumen oft auf der Flucht. In Hinblick auf die Partnerschaft kann es zum anderen verdeutlichen, dass der Träumende versucht, einer zwischenmenschlichen Auseinandersetzung zu entkommen. Eventuell fordert der Partner zu viele Liebesbeweise oder zu viel Aufmerksamkeit. Diesen Traum kennt wohl jeder: Aus unglaublicher Höhe stürzt man plötzlich in die Tiefe. Laut Psychologen steht so ein Fall für Angst vor Kontrollverlust sowie Zweifel. Träume wie diese können aber auch als Warnung vor unüberlegten Handlungen verstanden werden. Aber: Fühlt man diesen Sturz bereits kurz nach dem Einschlafen, ist dies meist lediglich eine Reaktion des Körpers auf stark fallenden Blutdruck, wenn der Körper in den Schlafzustand übergeht – hat also keinerlei Bedeutung und ist ganz normal. Laut Umfragen haben bis zu 60 Prozent aller Befragten schon einmal einen Flugtraum erlebt und haben im Schlaf so der Schwerkraft getrotzt. Der Traum vom Fliegen kann unzählige Gestalten annehmen, die in der Traumdeutung individuelle Interpretationen zulassen. Meist ist es aber ein Zeichen für Freiheit, Ablegen von Ängsten und Loslassen. Man ist quasi „frei wie ein Vogel“. Reichtum oder Schulden? Gewinn oder Verlust? Die allgemeine Traumdeutung sieht bei Geld nur bedingt einen Zusammenhang zu „realen“ finanziellen Mitteln. Es ist vielmehr ein Zeichen für persönliche Werte und Energien. Träumt man etwa von Reichtum, signalisiert das, dass auch im Wachleben kraftvolle Energien vorhanden sind, um die eigenen Bedürfnisse zu erfüllen. Armut oder Schulden hingegen können Zeichen sein, dass man seine Interessen stets hinten anstellt oder es an Selbstvertrauen mangelt. Obwohl der Abschluss längst hinter ihnen liegt, träumen viele Menschen noch von – meist schriftlichen – Prüfungssituationen – in denen sie im schlimmsten Fall gnadenlos versagen. Das kann bedeuten, dass die Selbstzweifel sehr groß und der Leistungsdruck im Berufsleben sehr hoch ist. Falls aber in der Realität tatsächliche eine Prüfung ansteht, möchte das Unterbewusstsein auf die Angst aufmerksam machen, um im wahren Leben besser damit umgehen zu können. Unser Traum bereitet uns sozusagen auf den „Worst Case“ vor. Ein wahrer Albtraum: Man ist auf einer Party, im Office oder im öffentlichen Bus, guckt an sich herab und bemerkt schockiert, dass man völlig nackt ist. Laut Experten ist Nacktheit im Traum meist verbunden mit Scham, Unwohlsein und Blamage. Das heißt, dass das Unterbewusstsein auf Situationen aufmerksam macht, in denen man sich ungesehen, unsicher oder gar ungewollt fühlt. Nacktheit kann deshalb den Wunsch nach mehr Aufmerksamkeit bedeuten.
Was bedeutet es wenn man im Traum zuckt?Man ist kurz vorm Einschlafen, träumt, dass man fällt und zuckt zusammen. Diese Art des Fallens im Traum hat eine medizinischeUrsache. Während des Einschlafens fährt der Körper herunter und die Ruhephase tritt ein. Gleichzeitig entspannen sich die Muskeln, worauf die Gliedmaßen mit einem zucken reagieren.
Wieso kann ich in meinen Träumen nicht rennen?So oder so – wer im Traum läuft, aber nicht von der Stelle kommt, fühlt sich im wahren Leben ohnmächtig oder einer Situation ausgeliefert. Auch wenn du dich noch so anstrengst, hast du das Gefühl, dass sich die Situation nicht verbessert. Vielleicht solltest du über eine andere Lösungsstrategie nachdenken.
Was passiert wenn man im Traum schreit?Finden Sie die Ursache für Ihren Ärger. Vielleicht bedeutet der Traum auch, dass Sie ihn auf etwas aufmerksam machen möchten, was er nicht versteht. Falls Sie im Traum Kollegen oder gar Ihren Vorgesetzten anschreien, liegt das Problem im Berufsleben. Was läuft schief, sodass Sie innerlich laut schreien?
Was passiert wenn ein Traum wahr wird?Abgrenzung. Zunächst wird ein Traum als Wahrtraum bezeichnet, wenn er dem Träumenden etwas über seine konkrete Lebenssituation aussagt. Er zeichnet sich weiterhin durch den Eindruck eines realen Erlebens aus, wie es sonst nur im Wachzustand erfahren wird.
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