Ist Baden schlecht wenn man schwanger werden will?

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Badewanne: Nicht zu heiß und nicht zu lange
Schwimmen im Schwimmbad
Schwimmen in Seen und Flüssen
Baden in der Schwangerschaft: Auf Nummer sicher gehen
Autoren- & Quelleninformationen
Warum schwanger nicht Baden?
Was mögen Spermien nicht?
Wie lange überleben Spermien in der Badewanne?

Baden in der Schwangerschaft kann wunderbar entspannend und erfrischend sein. Ob ein Schaumbad in der eigenen Wanne, Bahnen ziehen im Schwimmbad oder Plantschen in einem See – Baden in der Schwangerschaft ist grundsätzlich überall möglich. Allerdings sollten Schwangere einige Ratschläge und Vorsichtsmaßnahmen beherzigen. Lesen Sie mehr über Baden in der Schwangerschaft!

Eva Rudolf-Müller

Eva Rudolf-Müller ist freie Autorin in der NetDoktor-Medizinredaktion. Sie hat Humanmedizin und Zeitungswissenschaften studiert und immer wieder in beiden Bereich gearbeitet - als Ärztin in der Klinik, als Gutachterin, ebenso wie als Medizinjournalistin für verschiedene Fachzeitschriften. Aktuell arbeitet sie im Online-Journalismus, wo ein breites Spektrum der Medizin für alle angeboten wird.

Quellen:

Deutscher Hebammenverband (Hrsg.): Entspannt erleben: Schwangerschaft und Geburt, Trias Verlag, 2011
Holzgreve, B.: 300 Fragen zur Schwangerschaft, Gräfe und Unzer Verlag, 1. Auflage, 2009
Kainer, F. & Nolden, A.: Das große Buch zur Schwangerschaft, Gräfe und Unzer Verlag, 8. Auflage, 2014
Schneider, H. et al.: Geburtshilfe, Springer-Verlag, 5. Auflage, 2016
Weyerstahl, T. & Stauber, M.: Duale Reihe – Gynäkologie und Geburtshilfe, Georg Thieme Verlag, 4. Auflage, 2013

Warum schwanger nicht Baden?

Während der Schwangerschaft verändert sich der Hormonhaushalt deines Körpers. Dadurch verringert sich das Säureniveau in der Scheide, was deine lokale Immunabwehr schwächt. Deshalb kannst du dir im warmen Wasser schnell eine vaginale Pilzinfektion holen. Während der Schwangerschaft haben viele Frauen einen Eisenmangel.

Was mögen Spermien nicht?

Der Hindernisparcours durch Hoden, Penis und Scheide ist für die kleinen Spermien ein Überlebenskampf. Die nächste Hürde ist der pH-Wert der Vagina – Spermien mögen das saure Milieu nicht. Nur ein Prozent der Spermien kommt in der Gebärmutter an.

Wie lange überleben Spermien in der Badewanne?

In der Badewanne oder im Whirlpool sieht es auch eher ungünstig aus für Spermien. Trotz feuchter Umgebung und einer Temperatur, die der Körpertemperatur gleicht, sind die Überlebenschancen schlecht: Die Samenzellen nehmen Wasser auf, platzen und sterben so nach wenigen Sekunden.