Was bedeuted es wenn ich plötzlich mein solar plexus spüre

Speiseröhrenkrämpfe beginnen meist schleichend: In den ersten Monaten passiert es nur selten, später immer häufiger. Und auch die Schmerzen werden stärker. Es ist ein Gefühl, als würde sich der Brustraum verkrampfen oder als bliebe einem das Essen im Halse stecken. Das Schlucken fällt schwer. Den Betroffenen ist übel, manche müssen sich übergeben.

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Ein Speiseröhrenkrampf wird oft spät erkannt
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Kann man den Solarplexus spüren?
Wie fühlt sich der Solarplexus an?
Wie beruhigt man den Solarplexus?
Was sitzt im Solarplexus?

„Das ist der typische Verlauf“, sagt Dr. Jutta Keller, Gastroenterologin am Israelitischen Krankenhaus in Hamburg und Expertin für das Krankheitsphänomen. Wenn die Krankheit fortschreitet, leiden die Patienten und Patientinnen sehr darunter. „Viele verlieren Gewicht und trauen sich gar nicht mehr, in der Öffentlichkeit oder mit anderen zusammen zu essen, weil sie ständig würgen müssen.“ Fachleute sprechen dann von Achalasie.

Ein Speiseröhrenkrampf wird oft spät erkannt

Denn was dahintersteckt, ist auch für Ärzte und Ärztinnen nicht leicht zu erkennen. Wegen der Brustschmerzen landen die Betroffenen oft erst einmal beim Kardiologen – es könnte ja auch etwas am Herzen sein. Häufig wird auch ein Problem mit aufsteigender Magensäure vermutet. „Damit die Patienten dann nicht irrtümlich Herzmedikamente oder Säureblocker bekommen, ist eine gründliche Diagnostik wichtig“, sagt Jutta Keller.

Mir fällt seit kurzer Zeit eine Wölbung an meiner Brustvorderseite auf, direkt unterhalb da wo die untersten Rippen vorne zusammen laufen. (Ich weiß nicht ob da/das der Solar Plexus ist). Bei normaler Körperhaltung ist sie eigentlich gar nicht zu sehen. Wirklich aufgefallen ist mir diese Wölbung vor allem erst, als ich meinen Brustkorb einmal vor dem Spiegel stark nach vorne herausgestreckt/gepresst hatte. Wenn ich dies tue und die Wölbung deutlich zu sehen ist, ist sie von rundlicher Form und ca. 5-mark-Stück groß. Sie steht dann etwa einen halben bis 1 cm hervor. Es ist nicht ganz hart, aber doch fest, auf jeden Fall nichts weiches. Vielleicht wie ein Muskel, Knorpel o.ä.? Wenn ich dann mit den Fingern darauf drücke, spüre ich einen leichten Druckschmerz. Nicht wirklich schmerzhaft, aber doch deutlich zu spüren. Ich glaube nicht, dass ich das so schon immer habe. Es fiel mir das erste mal so vor ca. 5-6 Wochen auf. Ist da vielleicht diese Klappe (für Reflux) drunter, oder was könnte denn das sein?

Herzlichen Dank für Eure Antworten und Ratschläge!!!

3 Antworten

Habe das Problem so auch seit einigen Wochen festgestellt. Im Moment stärker werdendes Druckgefühl. Ich hatte bei mir den Verdacht es kommt vom Muskeltraining im Fitneßstudio. Hatte vermutet mir bei der einen oder anderen Brustübung oder beim Herausheben der Langhantel etwas gezerrt oder sogar abgerissen zu haben. Kann aber auch eine andere Ursache sein. Fühlt sich genauso an wie bei dir. Bei m ir links von der Mitte ertastbar, Größe wie gesagt ca 5 Mark-Stück. Mit den Fingern komme ich auf beuden Seiten unter den Rippenbogen, dort ist es noch weich - weiter unten links ist die Stelle und das umliegende Gewebe fester, fast wie verhärtet.

Hast Du einen Ultraschall machen lassen, was kam dabei heraus? Bist du zum Orthopäden oder Internisten gegangen?

Bitte um kurze Rückmeldung, wäre sehr hilfreich für mich.

Brustbein. Bei manchen Menschen neigt es sich ein wenig nach vorn.Merkt man eventuell auch erst später. Ich glaub nicht, das dies was Böses ist. Sichere Dich beim Arzt ab. Plötzlich kommt das nicht.Muss schon immer so sein.

Hallo,

Ich habe das gleiche Problem, wie du es beschrieben hast. Muskeltraining und danach eine Verhärtung links am unteren Ende des Brustbeins. Hatte einen Ultraschall, kam aber nichts dabei raus. Weisst du inzwischen, was es ist?

Vielen Dank und liebe Grüsse

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Meine Freundin klagt immer wieder über einen Schmerz am Solar-Plexus. Mir fällt auf, dass das immer in stressigen, hektischen oder bedrohlichen Situationen der Fall ist (sie hat beruflich ziemlich viel am Hals, auch Ärger). Kann es sein, dass so was seelische Ursachen hat? Und was kann man dagegen tun? Oder sollte sie auf jeden Fall zum Arzt deshalb? Ansonsten ist alles in Ordnung, keine Probleme mit Magen oder so- eben nur die Schmerzen.

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Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Auf alle Fälle sollte ein Besuch beim Arzt gemacht werden. Wahrscheinlich ist die Seele erkrankt. Da gibt es nur "Meditation" und lernen los zu lassen von allem das man nicht braucht. Alles Gute.

Der Solar Plexus ist der Sitz der Gefühle, vor allem der angestauten, verdrängten... Immer wenn ein neues Gefühl in Resonanz geht mit den hier "gelagerten" kommt es zu einer Reaktion.

... Die Lösung wäre, Altes aufzuarbeiten, sprich Selbsterkenntnis und Loslassen. Viele Menschen haben Angst davor, weil man sich mit alten Verletzungen beschäftigen muss und eben die verdrängten Gefühle ans Tageslicht kommen. Aber die Leichtigkeit, die aus solcher Vorgehensweise erfolgt, ist unbeschreiblich! ;-)

Es kann beides sein, ab zum Arzt.

Mit Körperlichkeit hat das nichts zu tun. Der Solarplexus ist Ein- und Ausgang für Emotionen.

weniger Rauchen!- ab zum Doc.

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Kann man den Solarplexus spüren?

Das Solarplexus-Chakra ist metaphorisch mit einem Magneten vergleichbar, der unsichtbare Schwingungen spürt, verarbeitet und anzieht oder abstößt. Und dies geht in Zeiten leistungsfordernder Lebensweise und in Phasen emotionaler Überforderung nicht immer glatt vonstatten.

Wie fühlt sich der Solarplexus an?

Ein fester Schlag in die Region des Sonnengeflechts kann zu Schwindel, Übelkeit oder Bewusstlosigkeit, bei Vorerkrankungen in Ausnahmefällen bis zum Reflextod führen. Diese Symptome können zum Teil durch eine starke Reizung der Fasern des Nervus vagus und der Nervi splanchnicus major und minor erklärt werden.

Wie beruhigt man den Solarplexus?

Langsames Ein- und Ausatmen, wobei die Phase des Ausatmens doppelt so lang sein sollte wie die des Einatmens, können helfen Körper und Geist zu beruhigen und den Herzschlag zu verlangsamen. Aufrechtes Sitzen wirkt dabei unterstützend und nimmt Druck vom Solarplexus.

Was sitzt im Solarplexus?

Das Solarplexus- Chakra liegt einige Zentimeter über dem Bauchnabel auf dem Solarplexus. Dieses Chakra wird assoziiert mit Zorn, Freude, Lachen und persönlicher Kraft. In diesem Bereich befinden sich Ihr Ehrgeiz, Ihre Sensibilität und allgemeine Fähigkeiten. Dieses Chakra hat die Farbe Gelb.