Wie viel Kalorien hat ein Toast mit Spiegelei?

 15 Min.  simpel  31.12.2006  879 kcal

Zutaten

für
8 Scheibe/n Toastbrot
8 Scheibe/n Schinken, gekochter
16 Scheibe/n Käse (Scheibletten)
8 Ei(er)

Nährwerte pro Portion

Zubereitung

 Arbeitszeit ca. 15 Minuten  Gesamtzeit ca. 15 Minuten

Backofen auf 200°C vorheizen.

Die Toastbrotscheiben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und kurz anrösten. Aus den Eiern Spiegeleier braten.

Auf die Toastscheiben erst eine Scheibe Scheiblettenkäse, dann den Schinken darauf geben. Darauf kommt dann jeweils ein Spiegelei und zum Schluß noch einmal eine Scheiblettenscheibe. Die Toastscheiben im Backofen so lange überbacken, bis der Käse leicht geschmolzen ist. Sofort servieren.

Man rechnet mit zwei Toastscheiben pro Person.

Rezept von

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Hobbykochen

Hallo, ich hatte Butterkäse, weil ich den Scheiblettenkäse nicht mag. Die Kombination war sehr lecker zu meinem Salat! Mir war 1 Toast mit noch Käse auf dem Ei ausreichend. LG Hobbykochen

04.01.2022 19:08

sylt75

Sehr lecker und einfach zuzubereiten. Gibt es bestimmt mal wieder. Ein Foto ist unterwegs. ⭐⚘💫🍗🦐🍺🍨🎂🍕🍒🌞🍇🥂

21.09.2020 22:02

SvenjaDiamond

Habe Gouda-Streukäse genommen, super lecker und fix !

12.05.2020 21:26

Goerti

Hallo! Diese Scheibletten sind ja nicht so der Hit, ich habe die extra gekauft und das mal ausprobiert. Aber das ist ja Geschmacksache und man kann auch anderen Käse verwenden. Ansonsten echt lecker, schnell und einfach gemacht dazu. Danke für`s Einstellen. Grüße von Goerti

06.03.2020 21:12

Mooreule

Hallo, mmh..........sowas von lecker, das war ein tolles Abendbrot. Danke für das schöne Rezept! Liebe Grüße Mooreule

09.03.2019 18:34

Gelöschter Nutzer

Hallo, bei uns gab´s heute eine Variante mit frisch gebackenem Weißbrot und "normalem" Käse (Gouda), sonst wie beschrieben. Lecker! LG

30.03.2018 10:49

küchen_zauber

Ultralecker, ich liebe es! Schmeckt auch toll mit Fleischsalat unter den Eiern. Heute aber mal nach deinem Rezept. Foto ist unterwegs. LG

11.03.2018 11:30

Gelöschter Nutzer

Einfach, schnell, lecker. kuga hat recht. LG

27.02.2016 13:16

Cyberlady

guten Morgen Arriva vielen Dank fürs ausprobieren und bewerten ein schnelles, einfaches aber leckeres Essen LG Cyberlady

28.02.2016 07:56

kuga

Einfach, schnell, lecker!

09.02.2011 19:02

Wie viel Kalorien hat ein Spiegelei auf Toast?

Eier toast sandwich.

Wie viele kcal hat ein Spiegelei?

Hauptnährstoffe.

Wie viele kcal haben 2 Spiegeleier?

Nährwerte für 100 ml.

Wie viele Kalorien hat ein Brot mit Spiegelei?

Es sind 755 Kalorien in 1 Portion Spiegelei auf Brot.

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