Was hat die gleiche wirkung wie buttermilch in einem teig

Was hat die gleiche wirkung wie buttermilch in einem teig

Es gibt verschiedene Methoden, mit denen man beeinflussen kann, dass die Krume eines Kastenweißbrotes langfaserig und flauschig wird. Neben einem geeigneten Rezept mit einem nicht zu weichen Teiges spielt auch die Aufarbeitung eine große Rolle. Ziel ist immer, die Glutenstränge in eine Richtung auszurichten. Das kann man erreichen, indem man den Teig aus- und wieder aufrollt. Auch die 10-Pieces-Methode ist dafür gut geeignet. Eine dritte Variante ist es, den Teig einfach zu Strängen zu rollen und einen Zopf zu flechten, der dann in die Form gesetzt wird.

Auf letztere Methode habe ich bei diesen Dinkel-Buttermilchstuten gesetzt. Es ist ein süßes Frühstücksbrot, dass sein Aroma durch den süßen Starter und die Buttermilch gewinnt. Der Hauch von Säure steht ihm dabei ausgesprochen gut zu Gesicht. Das Sahne-Kochstück gibt die benötigte Saftigkeit und hält es über Tage frisch. Ein Brot für entspannte Sonntagsfrühstücke, denn es kann problemlos am Vortag gebacken werden. Und wenn es doch mal etwas altbacken wird, lässt es sich wunderbar toasten!

Dinkel-Buttermilchstuten

ergibt 3 Brote

Süßer Starter

Was hat die gleiche wirkung wie buttermilch in einem teig

  • 100g Süßer Starter
  • 100g Dinkelmehl Type 630
  • 50g Wasser

Kochstück

  • 200g Sahne
  • 40g Mehl

Teig

  • Süßer Starter
  • Kochstück
  • 840g Dinkelmehl Type 630
  • 300g Buttermilch
  • 110g Ei (2 Eier Größe M)
  • 20g Hefe
  • 5g aktives Malz
  • 10g Hagebuttenpulver (optional)
  • 10g Salz
  • 120g Zucker
  • 80g Butter

Für den Süßen Starter den süßen Starter, Wasser und Mehl miteinander verkneten. Bei 30°C etwa 2-4 Stunden gehen lassen, bis sich das Volumen mindestens  verdoppelt hat.

Für das Kochstück die Zutaten mischen und unter Rühren zum Kochen bringen. Das Kochstück in ein anderes Gefäß umfüllen und abgedeckt auf Raumtemperatur abkühlen lassen (1-2 Stunden).

Alle Zutaten bis auf Zucker und Butter für 5 min auf langsamer Stufe in der Küchenmaschine kneten, dann weiter 7 min auf mittlere Geschwindigkeit kneten. Den Zucker in kleinen Portionen hinzufügen und weiterkneten, bis aller Zucker aufgenommen. Zuletzt die Butter hinzufügen und weiterkneten, bis sie komplett in den Teig eingearbeitet ist. Bei langsamer Geschwindigkeit bis zur vollständigen Glutenentwicklung kneten.

Den Teig 2 Stunden gehen lassen.

Den Teig in neun gleiche Teile teilen und aus jeweils drei Stücken Teigstränge rollen (30cm lang) und zu einem Zopf flechten. In die gefettete Kastenform (20 cm) setzen.

90 min gehen lassen.

In der Zwischenzeit den Ofen auf 180°C vorheizen.

Für 40 min bei 180°C mit Dampf backen.

Tipp: Anstelle des Süßen Starters kann eine Biga verwendet werden. Hierzu werden 165g Dinkelmehl Type 630, 80g Wasser und 1g frische Hefe miteinander verknetet. Die Biga für mindestens 16 Stunden im Kühlschrank reifen lassen.

Was hat die gleiche wirkung wie buttermilch in einem teig

Buttermilch ist in der Küche eine beliebte Zutat. Benötigen Sie für ein Rezept Buttermilch, haben jedoch keine zuhause, dann ist dies kein Grund zur Sorge. Sie können die Buttermilch ganz einfach durch andere Produkte ersetzten. Nachfolgend haben wir Ihnen Alternativen als Ersatz für Buttermilch aufgelistet. Auch damit gelingt Ihnen eine leckere Speise.

Alternative Zutaten zum Ersatz von Buttermilch

  1. Joghurt: Wenn Sie keine Buttermilch im Haus haben, können Sie diese durch Joghurt ersetzen. Hierzu nehmen Sie einfach die gleiche Menge an Joghurt. Ist im Rezept 200 Milliliter Buttermilch angegeben, dann nehmen Sie einfach 200 Gramm Joghurt.
  2. Milch: Auch Milch dient als guter Ersatz für Buttermilch. Jedoch benötigen Sie ein Säuerungsmittel, um die Buttermilch gleichwertig zu ersetzen. Dieses müssen Sie zunächst in die Milch geben. Für 200 Milliliter Milch verwenden Sie einen Esslöffel Zitronensaft oder auch Essig. Geben Sie diesen in die Milch und lassen das Ganze eine Viertelstunde lang stehen. Hierdurch wird die Milch verdickt und zu einer guten Alternative für Buttermilch.

Buttermilch durch Kefir ersetzen – so geht es

Haben Sie weder Milch noch Joghurt zur Verfügung, dann können Sie auch Kefir nutzen. Den Kefir können Sie in der gleichen Menge anwenden wie Buttermilch. Geben Sie also die Menge der im Rezept angegebenen Buttermilch als Kefir in den Teig hinzu und gehen weiterhin ganz normal vor. Auch mit diesen Ersatz-Zutaten wird Ihr Gericht zufriedenstellend gelingen.

Warum Buttermilch statt Milch?

Leichte Alternative zu Milch Sie enthält die gleiche Menge an Nährstoffen wie normale Milch, aber höchstens 1% Fett. Vollmilch enthält zum Vergleich 3,5% Fett, fettarme Milch bis zu 1,5%. Fast das gesamte Fett wurde als Butter extrahiert, weshalb sich Buttermilch für eine leichte und gesunde Ernährung eignet.

Kann man Buttermilch durch Quark ersetzen?

Zu guter Letzt eignet sich auch Quark als Ersatz für Buttermilch, wobei dieser in jedem Fall verdünnt werden sollte. Schließlich zeichnet sich dieser durch eine feste Konsistenz aus. Verdünnt werden kann der Quark mit Wasser oder Milch, sodass sich die gewünschte Konsistenz ergibt.

Kann man Buttermilch mit Schmand ersetzen?

Schmand ist saurer Sahne sehr ähnlich, hat jedoch einen Fettgehalt von rund 20 %. Wenn Du gerade keine Buttermilch zur Hand hast, nimmst Du stattdessen Schmand.

Kann man statt Buttermilch auch Joghurt nehmen?

Für Buttermilch gilt das Gleiche wie für Milch: Sie kann Joghurt ersetzen, ist aber nicht so fest wie Joghurt. Buttermilch hat gegenüber Milch den Vorteil, dass sie durch ihr säuerliches Aroma Joghurt geschmacklich näher kommt.