Eines steht fest: Nach einer Trennung möchte man den Ex oftmals nur noch vergessen – vor allem wenn die Beziehung ein unschönes Ende gefunden hat. Fotos, Andenken und allerhand Krimskrams aus der Beziehung werden dann entweder entsorgt oder landen in einer Box, die in der hintersten Ecke des Kleiderschranks versteckt wird, damit man sie nicht ständig im Blick hat. Und dann das: Nach Wochen oder gar Monaten der Stille meldet sich plötzlich unser Unterbewusstsein und schon taucht der Ex in unseren Träumen auf. Verwirrung pur! Welches Spielchen unser Kopf uns spielt und wie ihr das Traummotiv deuten könnt, haben wir herausgefunden.
Traumsymbol Ex-Freund: Deshalb träumen wir von unserem Ex
Egal ob kurz nach der Trennung, Wochen oder Monate später – unser Ex kann sich quasi jeder Zeit in unsere Träume stehlen. Sogar noch Jahre später, wenn man schon längst neue Beziehungen hinter sich hat und gerade frisch verliebt ist, kann es sein, dass er noch in deinem Unterbewusstsein steckt. Der Grund: Dein Kopf versucht das Erlebte zu verarbeiten. Heißt: Wenn du von deinem Ex-Freund träumst bedeutet das in der Regel, dass dein Gehirn das Ganze versucht zu analysieren und verarbeiten. Egal ob er dich an gute Zeiten erinnert, oder an Streitereien, dein Ex war für eine gewisse Zeit ein wichtiger Teil deines Lebens. Dass er immer noch in deinen Gedanken und Unterbewusstsein herumspukt ist also ganz normal. Typisch sind zum Beispiel folgende Szenarien...
1. Du streitest mit deinem Ex
Wenn dir dein Ex im Traum begegnet und ihr euch streitet, kann das bedeuten eure Beziehung ging in die Brüche ohne dass ihr alles klären konntet, was dir auf dem Herzen lag. Du hast ihm nie gesagt, wie es dir wirklich ging oder es blieben einige Fragen offen? Dann ist dein Kopf drauf und dran diese Dinge selbst zu lösen und zu beantworten. Wenn du vom Streit mit dem Ex träumst, kann es aber auch bedeuten, dass dein Unterbewusstsein dich vor künftigen Fehlern, die man in der Vergangenheit gemacht oder zugelassen hat, warnen will. Insbesondere dann, wenn eine neue Liebe gerade beginnt.
2. Du hast Sex mit deinem Ex
Sex mit dem Ex ist wohl eines der bekanntesten Ex-Freund Motive im Traum. Dabei ist seine Deutung aber sehr vielfältig. Denn zum einen kann es natürlich sein, dass man sich tatsächlich den Sex mit dem Ex vermisst und zurück sehnt. Doch es kann auch bedeuten, dass man sich allgemein nach Nähe und Zärtlichkeiten sehnt. Der Ex fungiert dann eher als Beispiel. Sex mit dem Ex heißt also nicht gleich, dass du ihn immer noch liebst. Kein Grund also, diese Art der Träume zu überbewerten.
3. Du vermisst deinen Ex-Freund
Es kommt nicht selten vor, dass uns der Ex-Freund im Traum mit Sehnsucht und dem Gefühl von Vermissen zurücklässt. Bedeutet: Du vermisst wahrscheinlich einen bestimmten Teil der Beziehung, ein bestimmtes Verhalten oder Erlebnis und nicht gleich den Partner an sich.
4. Du und dein Ex seid wieder zusammen
Ebenfalls ein Motiv, das häufiger auftaucht und unterschiedliche Bedeutungen haben kann. Wenn du und dein Ex im Traum wieder zusammen seid und du dabei glücklich bist, kann das darauf hindeuten, dass du dich nach den Zeiten zurücksehnst, in denen ihr glücklich wart und du dich wohlgefühlt hast. Seid ihr im Traum wieder zusammen, du fühlst dich allerdings unwohl oder bist unglücklich, scheinen für dich noch einige Dinge unter der Oberfläche zu schwimmen. Vielleicht gibt es aus der Zeit mit ihm ungeklärte Dinge oder du trägst noch seelische Verletzungen davon. Sollte nur er dich in deinem Traum zurückhaben wollen, könnte dies eine unerfüllte Sehnsucht von dir symbolisieren und darauf hindeuten, dass du dir von ihm mehr Aufmerksamkeit während eurer Beziehung gewünscht hast.
5. Dein Ex hat eine neue Freundin
Ohne Zweifel: Eine Trennung zu verarbeiten, ist alles andere als leicht. Vor allem dann, wenn man noch Gefühle für den anderen hat. Ob das bei dir der Fall ist, könnte dir der Traum verraten, in dem Er eine neue Liebe gefunden hat. Denn dein Unterbewusstsein kann diese hypothetische Situation durchspielen, um deinen emotionalen Schmerz und deine Gefühle abzuwägen. Fühlst du dich traurig oder bist sogar richtig eifersüchtig, wenn du mit diesem Szenario konfrontiert wirst, dann könnte dies bedeuten, dass du tatsächlich noch Gefühle für ihn hast.
Sie schlendern am Strand entlang, hören die Möwen kreischen, im Hintergrund das Rauschen der Wellen. Ein schöner Traum – doch dann steht er plötzlich vor Ihnen, ein Relikt aus längst vergangenen Tagen: Ihr/e Ex-PartnerIn. Das Phänomen, dass wir von Verflossenen träumen, ist gar nicht so selten, wie man vielleicht denken mag. Doch wir geben Entwarnung: Es bedeutet nicht gleich, dass Sie ihn oder sie zurückwollen.
Die wohl am naheliegendste Deutung des Traums ist, dass noch Gefühle im Spiel sind. Doch es besteht kein Grund zur Panik: Diese Gefühle müssen nicht zwingend romantischer Natur sein. War es ein schöner Traum? Dann besteht natürlich die Möglichkeit, dass Sie zumindest Teile Ihrer Beziehung vermissen – was aber nicht heißt, dass Sie auch Ihren Ex-Partner vermissen. Wenn der Traum Sie aber mit gemischten Gefühlen zurücklässt, deutet das vielmehr auf einen ungelösten Konflikt hin. Vielleicht besteht ja doch noch Klärungsbedarf?
Wenn Sie von Ihrem Ex-Partner träumen, kann das auf seelische Leiden hindeuten. Fühlen Sie sich einsam oder sind Sie von einem Menschen enttäuscht worden? Ihr Unterbewusstsein verknüpft diese negativen Gefühle mit Ihrem/r Ex-PartnerIn . Hören Sie in sich hinein und versuchen Sie herauszufinden, was Sie belastet.
Wenn Sie gerade dabei sind, sich neu zu verlieben oder eine neue Beziehung einzugehen, und taucht dann Ihr Ex-Partner in Ihren Träumen auf, haben Sie womöglich Angst davor, verletzt zu werden. Ihr Unterbewusstsein vergleicht Ihren neuen Partner mit Ihrem/r Ex-PartnerIn, weil es sichergehen möchte, dass diese Beziehung nicht den gleichen Ausgang nimmt. Sie sollten sich die Frage stellen, ob diese Angst womöglich begründet ist.
Es geht im Traum nicht zwangsläufig um Ihre/n Ex. Es geht um Sie! Ihr Unterbewusstsein möchte Ihnen auf diese Weise vielmehr alte Denk- und Verhaltensmustern aufzeigen und Sie davor warnen, dieselben Fehler noch einmal zu begehen.
Ein Traum, in dem Ihr/e Ex-PartnerIn auftaucht, repräsentiert ein Teil Ihrer Selbst, von dem Sie sich getrennt haben. Haben Sie besonders viel in Ihre letzte Beziehung investiert und haben sich dabei ein Stück weit selbst verloren? Ihr Unterbewusstsein möchte Ihnen mitteilen, dass es an der Zeit ist, an Ihrer Beziehung zu sich selbst zu arbeiten.