Die Anzahl Schalttage gibt an, wie viele Male du den 29. Februar erlebt hast. Jemand, der beispielsweise im August 2020 geboren wurde, hat 0 Schalttage, da er nach dem 29. Februar auf die Welt gekommen ist.
Das Jahr 2000 ist ein Schaltjahr. Jahre, welche durch 100 teilbar sind, sind keine Schaltjahre, ausser sie sind durch 400 teilbar.
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wie viele Tage alt bin ich, Rechner für Alter, wie viele Schalttage, Alter in Tagen berechnen, Geburtstag in Tage, Alter in Wochen, Geburtstag in Wochen, Alter in Monate, an welchem Tag geborenTragt einfach Euer Geburtsdatum im oberen Teil der App ein und Ihr erhaltet nach einem Klick auf den Berechnen-Button Euer aktuelles Alter in Jahren, Monaten und Tagen.
Seit Version 1.0.3 kann das aktuelle Alter auch in Monate, Wochen, Tage, Stunden und Minuten umgerechnet werden. Hierzu könnt Ihr einfach nach einer erfolgreichen Berechnung in der Optionsleiste die neue Berechnungsart auswählen.
Neueste Forschung besagt: Menschen können bald bis zu 140 Jahre alt werden! Berechne hier dein wahres Alter und erfahre, wie du jung bleibst.
Gib hier bitte dein Alter ein:
WeiterGib hier bitte dein Geschlecht ein:
weiblichmännlich
WeiterWie oft frühstückst du?
täglichzwei-, dreimal pro Wochenie
WeiterWie oft isst du Obst und Gemüse?
fünfmal am Tagein- bis zweimal am Tagselten oder nie
WeiterWie oft isst du Fleisch oder Wurst?
selten oder nieein- bis zweimal die Wochemehr als zweimal die Woche
Wie hoch ist dein Body-Mass-Index?
deutlich zu niedrig (unter 17,5)leicht zu niedrig (zwischen 17,5 und 19)normal (19 bis 25)leicht erhöht (höher als 25, aber nicht über 27,5)deutlich erhöht (zwischen 27,5 und 30)stark erhöht (über 30)
WeiterHast du seit dem Alter von 18 Jahren an Gewicht zugenommen?
Nein, ich habe nicht zugenommen. Und wenn dann höchstens sieben Kilo.Ich bringe zwischen sieben und 15 Kilo mehr auf die Waage.Mit 18 habe ich mehr als 15 Kilo weniger als heute gewogen.
WeiterRauchst du?
Nein, ich bin Nichtraucher.Nein, ich habe zu rauchen aufgehört.Ja, gelegentlich. Aber über das Jahr gesehen weniger als fünf Zigaretten pro Tag.Ja, bis zu 20 Zigaretten pro Tag.Ja, mehr als 20 Zigaretten pro Tag.
WeiterWie viel Alkohol trinkst du?
mehr als zwei Gläser täglichein bis zwei Gläser täglichselten oder nie
WeiterWie viele Stunden schläfst du durchschnittlich pro Nacht?
weniger als 6,5 Stunden6,5 bis 7,5 Stunden7,5 bis 8,5 Stundenmehr als 8,5 Stunden
WeiterWie oft treibst du Sport?
gar nichteinmal pro Wochezwei- bis dreimal pro Wochefünfmal pro Woche
WeiterWie lebst du zurzeit?
Ich bin unverheiratet, lebe aber in einer Partnerschaft.Ich bin verheiratet.Ich bin ledig.Ich lebe in Scheidung.Mein Partner/meine Partnerin ist gestorben.
WeiterWie zufrieden bist du mit deinem Sexleben?
sehr zufriedenziemlich zufriedenunzufrieden
Wie viele einschneidende Erlebnisse (z. B. Todesfall, Scheidung, Umzug) hattest du im letzten Jahr?
keineseineszweidrei
WeiterWie oft hast du Kontakt zu deinen Freunden?
mindestens sechsmal pro Monatmindestens dreimal pro Monatseltener
WeiterWie alt sind/wurden deine Großeltern?
alle über 75 Jahrealle unter 75 Jahrezwei über 75 Jahredrei unter 75 Jahre
Zur auswertung
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Bitte bedenke, dass es sich nur um einen kurzen Test handelt, der lediglich einen Richtwert ermitteln kann.
Wusstest du, dass ein Glas Wein oder ein Bier pro Tag deine biologische Uhr beeinflussen kann? Dass Vegetarier und glücklich Verheiratete älter werden? Ermittele hier aufgrund von Risikofaktoren, die deine Gesundheit beeinflussen, dein wahres biologisches Alter.
Unsere Informationen und Tipps können dir helfen, langfristig gesund zu bleiben und eventuell sogar Krankheiten vorzubeugen. Außerdem bekommst du einfach ein Grundgefühl dafür, wo du wirklich stehst. Wir versprechen: Das ist spannend.
Wie alt bin ich: Lebenserwartung geht rauf auf bis zu 140 Jahre
Gesund alt zu werden und dabei glücklich zu bleiben ist einer der größten Menschheitsträume überhaupt. Und die persönliche Lebenserwartung ist durch besser gewordene Ernährung und bessere medizinische Versorgung in den letzten 100 Jahren zumindest in den Industrienationen stark gestiegen.
In Deutschland wird ein heute geborener Junge statistisch im Durchschnitt ca. 78 Jahre alt, ein Mädchen sogar 83 Jahre. Und statistisch gesehen werden wir Deutsche ab jetzt alle zehn Jahre zweieinhalb Jahre älter in der Lebenserwartung. Nach oben scheinen der guten Entwicklung im Idealfall fast keine Grenzen gesetzt.
Aufgrund neuester Altersforschung sagt Chaim Cohen von der Unsiversity Bar Ilan (Israel): „Es ist möglich, dass Menschen die Altersgrenze von 120 überschreiten und sogar bis zu 140 Jahre alt werden!“
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Expertenstreit um unser biologisches Alter
Damit widerspricht Cohen nun der 2016 im Fachbaltte Nature geäußerten Meinung der Forscher des Albert Einstein College of Medicine in New York, die eine Endlichkeit des menschlichen Lebens bei 125 Jahren gesehen hatten. Die Wahrscheinlichkeit, dass ein Mensch älter werde, sei „extrem gering“, so die US-Forscher.
Cohen wiederum sieht seine Theorie durch Tierversuche an Mäusen, Ratten und Fliegen bestätigt, bei denen mit Veränderung von Ernährung, medikamentöser Bestversorgung und aber auch gentechnischen Eingriffen eine Steigerung der maximalen Lebenszeit von bis zu 30 Prozent erzielt worden sei. Sein Fazit: „Wenn man den Alterungsprozess selbst manipuliert, kann man auch die maximale Lebenserwartung steigern.“
Es wird also immer wichtiger, wie gut wir zu uns selber sind. Denn lange gesund leben wird für viele für uns kein unerrreichbarer Wunschtraum mehr bleiben.
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Wie alt bin ich – das alles spielt eine Rolle
Damit zurück ins Hier und Jetzt! Klar gibt es Tage, an denen fühlt man sich müde, unmotiviert und kommt nur mühsam aus dem Bett. An anderen Tagen ist man so fit und voller Tatendrang, dass man glatt Bäumen ausreißen könnte. Aber woran liegt das?
Der persönliche Lebensstil eines Menschen beeinflusst nachweislich das eigene Befinden und somit auch das biologische Alter. Viele genießen es, jünger geschätzt zu werden und im Alter noch jugendlich und fit auszusehen.
3 Faktoren, die das biologische Alter beeinflussen
- Klar, zunächst mal hängt das biologische Alter nicht nur von den Genen und dem Erbgut ab.
- Häufig beeinflussen auch andere Faktoren wie Rauchen, Alkohol und Sonnenbäder die biologische Uhr und das menschliche Alter. Wie schnell ein Mensch altert, hängt demnach stark von der Lebensweise und der Einstellung zu gesundem Essen als auch zu Sport und Bewegung ab.
- Daneben hat das soziale Umfeld eines Menschen ebenfalls entscheidenden Einfluss auf das eigene Wohlbefinden und das Ticken der biologische Uhr. Menschen, die in einem stabilen Umfeld leben, viele Freunde und Freizeitaktivitäten haben, sind meist glücklicher und ausgeglichener.
Das biologische Alter kann also durch Sport, eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse und der richtigen Work-Life-Balance beeinflusst werden.
Daneben ist ein Verzicht auf Zigaretten, Alkohol und zu viele Sonnenbäder im Jahr ein weiterer wichtiger Faktor, um sich sein jugendliches Aussehen zu bewahren. Wochenendausflüge zur Entspannung, Abende mit Freunden und viel Spaß helfen, den enstprechenden und überlebenswichtigen Ausgleich zwischen beruflichen Anstrengungen und privaten Belastungen zu finden.