Bei den meisten Menschen, insbesondere Männern, führt die Beichte zu einer tiefen Verunsicherung und Kränkung. Sie fühlen sich in ihrem Stolz gekränkt und bekommen starke Minderwertigkeitsgefühle oder auch Aggressionen. Die Beichte macht mehr kaputt, als sie hilft. Es gibt endlose Diskussionen und das Vertrauen ist gestört.
Die Beichte eines Seitensprungs ist nur dann sinnvoll, wenn die Partnerschaft durch die Affäre bedroht ist. D.h. wenn sich daraus eine länger andauernde Geliebtenposition ergibt und man sich immer weiter vom Partner entfernt. Dann muss der Partner die Chance haben, für die Beziehung zu kämpfen, und muss wissen, was dem Fremdgehenden in der Partnerschaft fehlt.
Der, der den Seitensprung gemacht hat, sollte den Seitensprung zum Anlass nehmen und Bilanz von der Partnerschaft ziehen:
- Fehlt mir etwas in der Partnerschaft, so dass ich mich auf einen Seitensprung eingelassen habe?
- Wenn ja, was konkret? Darüber sollte er/sie dann mit dem Partner sprechen.
Der/diejenige sollte sich nicht mit Schuldgefühlen geiseln, denn damit kann man nichts ungeschehen machen. Selbst wenn man seinem Partner Treue versprochen hat, ist es menschlich, schwach zu werden. Er/sie sollte alles, was dem Partner verdächtig vorkommen könnte, vernichten. Wenn er bemerken sollte, dass er/sie ihn betrogen hat und es ihm nicht mitgeteilt hat, ist die Verletzung noch größer. Er/sie sollte sich daran erinnern, dass er/sie aufgrund neuer Erfahrungen auch die Partnerschaft neu beleben kann, evtl, neue sexuelle Praktiken einbringen kann oder einfach positiver gestimmt ist. Wenn ihm/ihr die Partnerschaft wichtig ist, sollte er/sie sich nicht in Phantasien ergehen, wie schön es mit dem/der "Geliebten" wäre. Dadurch entfernt er/sie sich vom Partner. Wenn aus dem einmaligen Seitensprung eine längerlebige Liebesbeziehung wird, dann sollte er/sie mit dem Partner darüber sprechen.
Ein unbekannter Parfümduft am Hemdkragen, angebliche Überstunden oder plötzliche dringende Dienstreisen - wenn Ihnen das langsam "spanisch" vorkommt und Sie das Gefühl haben, dass Ihr Mann fremd geht, sollten Sie der Sache möglichst schnell auf den Grund gehen. Den Verdacht, dass Ihr Mann Sie betrügt und fremdgeht, werden Sie innerlich nicht so leicht wegschieben und zur Tagesordnung übergehen können. Ihre misstrauischen
Gefühle können zudem dazu führen, dass Sie seine Verhaltensweisen in eine bestimmte Richtung interpretieren. Läuft es in Ihrer Beziehung nicht so gut und Sie haben Sorgen, dass Ihre Partnerin Sie betrügen …Wenn der eigene Ehemann fremdgeht
Sich Bedenkzeit erbitten
- Völlig anders ist die Situation, wenn Ihr Mann Ihnen selbst sein Verhalten gebeichtet hat. Wenn Sie damit ringen, ob Sie ihm vergeben können oder nicht, sollten Sie zumindest sicher sein können, dass Ihr Mann seine Affäre beendet hat.
- Ein Seitensprung kann einer Beziehung einen "Knacks" geben. Und wenn Sie weiter mit Ihrem Mann zusammenbleiben wollen, werden Sie sicher sein wollen, dass er nicht noch einmal fremdgeht oder dies gar zur Regel wird.
- Daher sollten Sie gemeinsam daran arbeiten, das Vertrauen zurückzugewinnen. Und das braucht vor allem Zeit, die Sie sich bewusst nehmen sollten - beispielsweise in Form eines gemeinsamen Urlaubs.
- Zu schnell sollten Sie sich allerdings auch nicht zur Vergebung treiben lassen, denn diese kann Zeit brauchen. Wenn Sie sich zu einem schnellen Neustart gedrängt fühlen, sollten Sie sich daher erst einmal Bedenkzeit erbitten.
Ein einmaliges Fremdgehen sollte eine Beziehung nicht gleich zerstören können. Hat Ihr Mann allerdings ständig Freundinnen, sollten Sie irgendwann die Konsequenzen ziehen.
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